Telo potrebuje določeno količino kalija, da deluje. To pomeni ne premalo - niti preveč - tega minerala in elektrolita, ki sta ključnega pomena za vse, od zdravja živcev, mišic in srca do ohranjanja tekočine uravnotežene, v skladu z Merck-ovim priročnikom.
Večino časa imajo vaše ledvice dobro delo pri urejanju ravni kalija. Po besedah Geralda Hladika, dr. Med., Predstojnika oddelka za nefrologijo in hipertenzijo na Medicinski šoli Univerze v Severni Karolini v Chapel Hillu, bi morale normalne ravni kalija ostati med približno 3, 8 in 5 milimolov na liter (mmol / L).
Zelo nizka raven kalija je znana kot hipokalemija. Čeprav hipokalemija ni pogosta, lahko, če jo predolgo ne zdravimo, povzroči resne in celo smrtno nevarne posledice, vključno s srčnim zastojem. Pomanjkanje kalija se lahko pojavi iz več razlogov, vključno z jemanjem diuretikov, prekomernega potenja, bruhanja ali driske, so sporočili iz klinike Mayo.
Na srečo je večina primerov pomanjkanja kalija blagih, navaja Nacionalni center za biotehnološke informacije. Simptomi z nizkim kalijem so običajno odvisni od tega, kako slab je primanjkljaj. Kljub temu po Merckovem priročniku blago pomanjkanje kalija in včasih še hujše pomanjkljivosti pogosto sploh nimajo nobenih simptomov. In ko se simptomi pojavijo, pravi dr. Hladik, so lahko zelo nejasni.
Znaki nizkega kalija
1. Mišični krči in šibkost
Ena glavnih vlog kalija je pomagati mišicam skrčiti. Mišični krči in šibkost so lahko znaki hipokalemije, prav tako lahko mišični trzanje, krči in v skrajnih primerih rabdomioliza (odmiranje mišičnih vlaken, ki sprošča strupe v kri) in paraliza, po Merckovem priročniku.
Simptomi mišic so lahko še posebej izraziti, ko telovadite, v skladu z Nacionalno organizacijo za redke motnje (NORD). To je zato, ker morajo vaše mišice med telesno aktivnostjo sprostiti kalij, da se krvne žile razširijo in zagotoviti, da dovolj krvi priteče v različne dele telesa. Premalo cirkulirajoče krvi in s tem kisika povzroči, da mišice reagirajo z krči in drugimi simptomi.
2. Nenormalen srčni ritem
Druga glavna funkcija kalija je pomoč pri nadzoru električnih impulzov, ki vaše srce bijejo. Nizka raven kalija moti to vlogo in lahko privede do nenormalnih srčnih ritmov, zlasti pri ljudeh, ki že imajo srčno stanje, poroča ameriška Nacionalna medicinska knjižnica (NLM). Ti nenormalni ritmi, kot so dodatni utripi, so lahko smrtno nevarni, pravi dr. Hladik. Drugi simptomi lahko vključujejo slabo počutje ali glavobol na NLM.
3. Potreba po veliko uriniranju
Hipokalemija lahko vpliva tudi na ledvice, ki so običajno odgovorne za ohranjanje ravni kalija v telesu. Simptomi lahko vključujejo pogosto uriniranje in pitje veliko vode, v skladu s Merckovim priročnikom _._ Prekomerno uriniranje je tudi eden od načinov, kako lahko izgubite kalij, dodaja dr. Hladik.
4. Utrujenost in vprašanja GI
Ljudje z nekoliko nižjo koncentracijo kalija se lahko počutijo utrujeni, poroča klinika Mayo. In eden od znakov, da je hipokalemija prizadela vaše črevesje, je zaprtje, kaže poročilo iz aprila 2018 v oddaji Endocrine Connections . NORD kot druge možne simptome navaja slabost, bruhanje in izgubo apetita.
Kako zdraviti nizko raven kalija
Zdravniki zdravijo hipokalemijo, tako da vam dajejo dodaten kalij. Če je pomanjkanje hudo, to pogosto storimo z intravensko infuzijo, pravi dr. Hladik. "Z bolj blagimi stopnjami nizkega kalija, kadar ponavadi nimate simptomov, lahko zagotovimo ustno dopolnilo, običajno kalijev klorid, " doda.
Hipokalemija brez simptomov se včasih pokaže na preiskavah krvi, poroča klinika Mayo. Ko se raven kalija zviša na normalno, morajo simptomi (če obstajajo) oditi.
Treba je odpraviti tudi vse osnovne pogoje. To lahko pomeni menjavo zdravil na kliniki Mayo. Lahko pa vključuje zdravljenje enega od stanj, kot je odpoved ledvic, ki lahko prispeva k pomanjkanju kalija.
