Pitje alkohola ne bo povzročilo simptomov laktozne intolerance, če alkoholna pijača ne vsebuje mleka. Nekatere alkoholne pijače, na primer pina coladas, bela Rusinja in smetana, vsebujejo mlečne izdelke, kar pomeni, da vsebujejo tudi laktozo. Če pijete alkoholne pijače brez mlečnih izdelkov in imate prebavne motnje, boste morda imeli intoleranco na alkohol.
Laktozna intoleranca
Laktozno intoleranco običajno zamenjamo z alergijo na mleko, vendar je zelo drugačno stanje. Alergija na mleko je reakcija imunskega sistema na beljakovine v mlečnih izdelkih, intoleranca na laktozo pa je prebavni zaplet. Alergije na mleko se običajno razvijejo v zgodnjem otroštvu, intoleranca na laktozo pa se razvije v odrasli dobi, glede na nacionalno klirinško hišo za informacije o prebavnih boleznih. Laktozna intoleranca se pojavi, kadar vam črevesje ne ustvari dovolj laktaze, encima, potrebnega za razgradnjo laktoze. Laktoza je sladkor, ki ga najdemo predvsem v mlečnih izdelkih.
Nestrpnost za alkohol
Nezmožnost prebavitve alkohola lahko povzroči podobne simptome kot laktozna intoleranca. Alkoholna intoleranca je poleg izogibanja alkoholu genetsko stanje, ki je neozdravljivo. Pogoj je lahko povezan tudi z nestrpnostjo do sulfitov, histamina ali kvasa. Samo zdravnik lahko diagnosticira vzrok vaših simptomov.
Simptomi
Oba stanja proizvajata plin, napihnjenost, drisko, slabost, bruhanje, krče in bolečine v želodcu. Nestrpnost za alkohol lahko poleg prebavnih zapletov povzroči še več simptomov, kot so glavoboli, zardevanje kože, zamašitev nosu, hiter srčni utrip, draženje kože, pordelost kože in astma. Zapišite alkoholne pijače, ki jih pijete, in simptome, ki se pojavijo, da boste lažje prepoznali snovi, ki povzročajo neželene učinke. O tem seznamu pijač se pogovorite s svojim zdravnikom.
Zdravljenje
Če so simptomi posledica laktozne intolerance, se lahko izognete pitju pijač, ki vsebujejo mleko, uporabite mlečni nadomestek, kot so smetana na osnovi soje, ali pa pred pitjem pijače zaužijete encim laktazo. Encimi laktaze se prodajajo v večini lekarn in, če jih jemljemo po navodilih, preprečujejo simptome laktozne intolerance. Ker ni nezdružljivosti za alkoholno intoleranco, boste morali odpraviti in se izogibati uživanju alkoholnih pijač. Če je intoleranca posledica zaužitja histamina, se boste morda morali izogibati tuni, špinači in jajčevcem, ker ta hrana vsebuje visoko vsebnost histamina.
