Tanke hitre sestavine

Kazalo:

Anonim

Slim Fast zagotavlja razmeroma nizkokalorične, prehranske nadomestne obroke v obliki mlečnih kosmičev. Na voljo so v štirih različnih okusih: čokolada, vanilija, jagoda in kapučino. Vsaka porcija vsebuje med 180 in 190 kalorij in zagotavlja približno tretjino vašega dnevnega priporočenega vnosa za številne vitamine in minerale. Za kratkotrajno uporabo in udobje vam lahko pomagajo pri doseganju ciljev za izgubo teže.

Skleda kakava v prahu. Zasluge: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images

Mlečne sestavine

Beljakovine v mlečnih napitkih Slim Fast prihajajo iz mlečnih izdelkov; zlasti mleko brez koncentracije maščob in mlečnih beljakovin, ali MPC-jev, rekonstituiranih v vodi. Uživanje kalcija in mlečnih beljakovin je povezano z zmanjšano telesno maščobo in znižanim krvnim tlakom. MPC so pridobljeni iz ultrafiltracije mleka, ki odstranjuje mlečni sladkor, laktozo, pri čemer nastaja mlečni koncentrat z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Vitamini

Da bi zagotovili približno tretjino potrebnih vitaminov in mineralov, ki jih potrebuje vaše telo, zlasti med dieto, ko prehrano včasih ogroža nizki vnos kalorij, mlečni šejki Slim Fast obogatijo z več vitamini. Sem spadajo različni vitamini skupine B, kot so B1, B2, B3, B6, B7 in vitamin B12, ki pomagajo telesu, da pridobi ali pridobi energijo iz hrane, ki jo jeste. Slim Fast svoje tresenje dopolnjuje tudi z vitaminom D3, ki telesu pomaga absorbirati kalcij, vitamin K1, ki pomaga pri strjevanju krvi, in vitamine A, C in E, antioksidante, ki pomagajo popraviti poškodbe celic.

Minerali

Podobno kot dodatek vitaminom, tudi Slim Fast shakes obogati z 10 različnimi minerali. Sem spadajo magnezij, mineral, ki sodeluje v več kot 300 biokemičnih reakcijah v telesu, in mangan, koenzim, ki sodeluje pri tvorbi kosti in ščitnici. Drugi mineralni dodatki vključujejo kalcij, dodan za zdravje kosti; cink, ki pomaga imunskemu sistemu vašega telesa; železo, ki je ključnega pomena za transport kisika v krvi; krom, ki povečuje delovanje inzulina, hormona, ki sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin; molibdat, ki je pomemben ko-faktor za encime v telesu, ki so kritični za presnovo; jodid, katerega pomanjkanje lahko privede do težav s ščitnico; natrijev selenit, vir selena, minerala, pomembnega v številnih antioksidantnih encimih; in fosfat, pomemben mineral za vaše telo, zlasti pri tvorbi kosti.

Sladkorji

Slim Fast shakes so sladkani z različnimi sladkorji, vključno z navadnim namiznim sladkorjem, maltodekstrinom, fruktozo in koruznim sirupom z visoko fruktozo. Shake vsebujejo tudi umetna sladila sukraloza in kaces acesulfam.

Okusi

Slim Fast milkshakes imajo štiri različne okuse. Na prehranski oznaki je navedeno, da ti okusi izvirajo iz umetnih in naravnih virov, vendar niso bolj natančni. Tako tresejo aromo čokolade in kapučina, ki vsebujejo kakav, predelan z alkalijo, kar zmanjšuje njegovo naravno kislost.

Maščobe

Slim Fast shakes vsebujejo maščobe v obliki kanolinega olja in hidrogeniranega sojinega olja. Kanolovo olje je malo nasičenih maščob in ima visok delež nenasičenih maščob, "dobrih" maščob. Na žalost nutricionisti priporočajo, da se količina hidrogeniranega sojinega olja čim bolj zmanjša, saj gre za obliko nasičenih maščob, ki imajo tudi potencialne negativne učinke na vaše telo zaradi trans maščobnih kislin, ki jih proizvajajo.

Emulgatorji in stabilizatorji

Slim Fast shakes vsebujejo mono in digliceride, celulozno gumo, gumi arabiko, celulozni gel in sojin lecitin. Mono- in digliceridi so maščobe iz rastlinskih olj, kot so sojino, bombažno seme, sončnično ali palmovo olje. Pomagajo zagotoviti, da Slim Fast tresenje dobijo konstantno teksturo, saj delujejo kot emulgatorji. Emulgatorji so spojine, ki pomagajo mešati sestavine, ki se običajno ne mešajo, na primer sestavine na oljni in vodni osnovi, in pomagajo, da se mešajo. Podobno celulozni gumi, gumi arabik, celulozni gel in sojin lecitin delujejo kot emulgatorji in stabilizatorji ter zagotavljajo občutek v ustih izdelkov z večjo vsebnostjo maščob.

Konzervansi

Slim Fast shakes vsebujejo tudi konzervanse, kot so citronska kislina in natrijev citrat ter druge sestavine, s katerimi boste zdravilo vzdrževali na ravni pH za vaše telo, vključno s sodo bikarbono.

Tanke hitre sestavine