Crystal Light ponuja nizkokalorične pijače v obliki prahu, ki jih mešate zase, prav tako pa ponuja pijače, pripravljene za pitje, pakirane v škatle različnih velikosti. Ne glede na to, ali poskušate shujšati ali vzdrževati težo, dobra hidracija pomaga, da se želodec napolni in ublaži lakoto. Ko pijete hladno tekočino, povečate metabolizem za 30 odstotkov, saj vaše telo porabi kalorije za segrevanje tekočine, kaže raziskava, objavljena leta 2003 v "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism." Pijače Crystal Light vsebujejo različne količine kofeina, odvisno od posameznega izdelka.
Učinki kofeina
Kofein sproži izločanje stresnega hormona, imenovanega kortizol, ki poveča vašo energijo in osredotočenost, povzroči pa tudi padec krvnega sladkorja. Kortizol lahko tudi poveča lakoto in hrepenenje po ogljikovih hidratih. Kljub temu kofein spodbuja tudi termogenezo, oksidacijo maščob in druge procese, ki kurijo kalorije, zato je skupni neto učinek kofeina verjetno majhna izguba kalorij. Ne računajte na kofein, ki vam bo dolgoročno pomagal izgubiti kilograme, saj se telo sčasoma prilagaja mnogim učinkom.
Osvežitev in sončni vzhod
Izdelki za osvežitev Crystal Light in Sunrise so različnih okusov, vključno z limonado, sadnim ščepcem, roza limonado, malinovo limonado, jagodnim kivijem, belo grozdjo in jagodno banano. Vsi izdelki so brez kofeina.
Izdelki za energijo in fokus
Crystal Light ima več izdelkov, ki so zasnovani za povečanje vaše energije ali osredotočenosti. Ena izmed učinkovin v teh izdelkih je kofein. Okus citrusov Splash se prodaja za izboljšanje vašega osredotočenosti. Vsebuje 40 mg kofeina na 8 oz. postrežba - nekaj manj kot 50 do 80 mg kofeina, ki ga vsebuje tipična skodelica kave. Iz linije izdelkov Energy imajo okusi Wild Strawberry, Grape in Breskev Mango 60 mg kofeina na 8 oz. serviranje.
Presnova in izdelki iz čaja
Crystal Light prodaja izdelek Metabolism-Plus, zasnovan za povečanje metabolizma. Pijača z okusom Mango Green Tea Peach vsebuje 25 mg kofeina na 8 oz. serviranje. Crystal Light prodaja tudi različne čajne okuse. Narejeni s čajem, ki vsebuje kofein, ti izdelki vsebujejo 10 do 15 mg kofeina na 8 oz. serviranje, razen tistih, ki so označeni kot brez kofeina.
