Anemija je stanje, ko vaše telo proizvaja neustrezno število rdečih krvnih celic. Anemija se lahko nanaša tudi na pomanjkanje beljakovinskega hemoglobina, zaradi česar je kri rdeča. Motena proizvodnja krvnih celic, velika izguba krvi ali pomanjkanje prehrane - zlasti B-12, folatov in železa - lahko povzročijo slabokrvnost. Izguba teže ni pogost simptom anemije, vendar lahko hujšanje povzroči anemijo.
Anemija, ki jo povzroča izguba teže
Po navedbah klinike v Clevelandu pomembno izguba teže pogosto vodi do anemije, tudi ob dodatku vitaminov. Medicinski center Univerze v Rochesteru ugotavlja, da imajo bolniki, ki so bili podvrženi bariatrični operaciji, večje tveganje za anemijo. Želodčni obvod lahko povzroči izgubo vitaminov in mineralov zaradi absorpcije po operaciji. V svojo prehrano vključite živila, kot so leča, rdeče meso, temno zelenje in tofu ter jih povežite z dodatkom vitamina C, da povečate absorpcijo.
