Alergija je nenormalna fiziološka reakcija na nek predmet ali snov, ki sproži odziv. Kontaktne alergije lahko povzročijo srbenje in izpuščaje, medtem ko lahko alergeni v zraku, kot so cvetni prah in prah, povzročijo kihanje, izcedek iz nosu in solzne oči. Insekti, prhljaj hišnih ljubljenčkov in hrana, kot so školjke, so pogosti alergeni, ki sprožijo alergijske odzive, ki segajo od dražilnih do potencialno usodnih. Nekatere alergije lahko celo sprožijo povečanje telesne mase in prenehajo delovati.
Alergije na hrano tipa B
Hrepenenje in prenajedanje določenih živil sta lahko znak alergije na hrano tipa B, je povedala nutricionistka Marilyn Glenville, avtorica knjige "Fundacija zdravja". Medtem ko bo alergija na hrano tipa A povzročila takojšnjo, pogosto nevarno fiziološko reakcijo, kot je anafilaktični odziv, ki ga pogosto povzročajo izpostavljenosti alergenom pri ljudeh z alergijami na lupinarje ali arašide, lahko občutljivost na hrano tipa B povzroči dolgotrajnejše, zapoznele reakcije, vključno z povečanje telesne teže, utrujenost in boleči sklepi, poroča dr. Glenville. Zapoznele alergije na hrano morda ne bodo povzročile vnetnega odziva šele tri dni po zaužitju, nadaljevanje uživanja sprožene hrane pa lahko povzroči kumulativne učinke. Zdajšnje tehnike testiranja na alergijo na hrano lahko pomagajo prepoznati številne alergije na hrano tipa B, prav tako lahko hrano izločite eno za drugo iz prehrane za daljše časovno obdobje.
Seneni nahod
Običajna senena mrzlica, cvetni prah, prah in alergije na prhljaje hišnih ljubljenčkov vas lahko debelijo - ne zato, ker alergije same po sebi povzročajo povečanje telesne teže, temveč zaradi antihistaminikov, ki se izdajajo na recept in se običajno uporabljajo za zdravljenje srbečih rdečih oči in izpuščajev na nosu, ki so značilni te alergije. Kronična uporaba antihistaminikov poveča apetit in zlasti ustvari hrepenenje po ogljikovih hidratih, poroča Drs. Camelia Davtayan in Mina Ma z oddelka za medicino UCLA. Antihistaminiki so tako učinkoviti pri povečanju lakote, da jih bolnikom z anoreksičnimi zdravili predpisujejo kot poživilo. Če trajajoče dnevne alergije zahtevajo, da se vključite v kronično zdravljenje antihistaminikov, se posvetujte s svojim zdravnikom glede možnih alternativnih načinov zdravljenja z učinki na povečanje telesne mase.
Občutljivost za gluten
Občutljivost na gluten ali alergija na zrnje v svoji najtežji obliki obsega celiakijo, ki ustvarja resne zdravstvene vplive, vključno z nenamernim izgubljanjem telesne teže, in zahteva vseživljenjsko vzdržljivost pri izdelkih iz pšenice, rži in ječmena, svetuje dr. David S. Klein, zdravnik zdravnika, avtor in zdravstveni direktor centra za bolečine v Orlandu, ki piše za spletno spletno mesto o naravnem zdravju DearPharmacist.com. Klein navaja le majhen odstotek ljudi, ki imajo občutljivost na gluten. veliko več posameznikov z občutljivostjo na gluten ima epizodične krče v želodcu, napihnjenost in povečanje telesne teže. Utrujenost in bolečine v sklepih so povezane tudi z občutljivostjo na gluten in lahko z odvračanjem od intenzivne telesne aktivnosti privedejo do dodatnega povečanja telesne teže.
