Welch's izdeluje devet sort svoje linije sadnih prigrizkov. Sorte so na voljo v mešanem sadju in reduciranem sladkorju. Welch's znaša 2, 25 unče in 0, 9 oz. velikosti vrečke kategorije Mešano sadje in 0, 8 oz. velikost vrečke kategorije reducirano sladkorno mešano sadje. Devet sort je bogato s številnimi vitamini in je brez maščob in brez glutena. Na podlagi informacij o hranilni vrednosti, ki jih ponuja Welchova spletna stran, sadni prigrizki zagotavljajo bistveno prehransko vrednost.
Sestavine
Welchove mešane sadne prigrizke na spletnem mestu družbe vsebujejo sokove iz koncentrata, vključno z grozdjem, hruškami, breskvami in ananasom. Vsebujejo tudi koruzni sirup, sladkor, modificiran koruzni škrob, želatino, citronsko kislino, mlečno kislino, naravne in umetne arome, askorbinsko kislino, natrijev citrat, kokosovo olje, karnaubin vosek in več živilskih barvil. Jagodni, pomarančni, malinov in grozdni pire najdemo tudi v sadnih prigrizkih. Sadni prigrizki z zmanjšanim sladkorjem vsebujejo enake sestavine, razen količine sladkorja, in imajo fenilalanin, umetno sladilo.
Informacije o prehrani
Po Welchovih besedah sadni prigrizki vsebujejo celodnevno vrednost vaše potrebe po vitaminu C, pa tudi 25 odstotkov priporočene dnevne vrednosti vitaminov A in E. Spletna stran ugotavlja, da pri sortah sadnih prigrizkov ni dodanih konzervansov. 2, 25 oz. vrečka vsebuje 130 kalorij, 0, 9 oz. vrečka vsebuje 80 kalorij in 0, 8-oz. vrečka ima 70 kalorij. Nobena sorta ne vsebuje maščob ali holesterola in vsebuje malo natrija. Velika vrečka vsebuje 31 gramov skupnih ogljikovih hidratov, od tega 18 g izvira iz sladkorja, medtem ko imajo srednje velike in majhne vrečke 19 g skupnih ogljikovih hidratov.
Koristi vitaminov
Vitamini, ki jih najdemo v Welchovih sadnih prigrizkih, so ključnega pomena za dobro zdravje. Vitamin C prispeva k rasti in obnavljanju tkiv v telesu, pomaga zgraditi kolagen za pospeševanje celjenja ran in ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravih hrustančkov, zob in kosti. Ta antioksidant je znan tudi kot učinkovita obramba pred prostimi radikali, navaja spletna medicinska enciklopedija MedlinePlus. Vitamin A spodbuja dober vid in tako kot vitamin C deluje kot antioksidant. Vitamin E, prav tako antioksidant, igra vlogo pri proizvodnji rdečih krvnih celic in je znano, da spodbuja zdravje srca.
Vrednost
Splošna prehranska vrednost Welchovih sadnih prigrizkov je precejšnja. Prehrambeni izdelki, ki vsebujejo bistvene vitamine, ki ne vsebujejo maščob, holesterola ali dodanih konzervansov in imajo malo natrija, se lahko vključijo v vašo dnevno prehrano. Vendar morate biti previdni pri Welchovih sadnih prigrizkih, če ste sladkorni bolnik ali ste kandidat za sladkorno bolezen. Sladkor v sadnih prigrizkih lahko povzroči zvišanje ravni sladkorja. Če imate sladkorno bolezen, omejite uživanje hrane z veliko sladkorja.
