Obvladovanje zaprtja pri dojenčku je lahko težavno. Dojenček, ki postane zaprt, ima težave pri prehodu črevesja in blata postanejo čvrsti in suhi. Med postopkom se lahko napreže ali godrnja, blatu pa so pogosto majhni. Hranjenje dojenčka z določeno hrano, kot je sladki krompir, ji lahko pomaga, da se izogne zaprtju ali razreši to situacijo, če se zgodi. Če se zaprtje ponavlja, se posvetujte s svojim otrokovim pediaterom.
Sladki krompir
Čeprav imajo del istega imena, sladki krompir pravzaprav sploh ni krompir. Medtem ko je krompir vrsta rastlin, znana kot gomolji, sladki krompir izvira iz družine jutranje slave in je vrsta korenine za shranjevanje. Ta zdrava hrana vsebuje vitamina A in C in je vir ogljikovih hidratov. Sladek krompir lahko pripravite na različne načine, kot sta cvrtje ali enolončnica; lahko se uporabljajo tudi kot hrana za dojenčke. Številni ljudje začnejo svojim dojenčkom dati pire zelenjavo, na primer sladki krompir, pri približno 4 mesecih, ko začnejo jesti trdno hrano. Sladki krompir spada med živila, ki jih dojenčki lahko jedo, ki so prav tako učinkovita pri reševanju zaprtja, poroča Otroška bolnišnica Akron.
Zaprtje
Zaprtje nastane, kadar v prebavnem traktu ni dovolj vode, da bi bila blata mehka. Če telo med prebavo absorbira preveč vode, postanejo stolčki trdi in jih je težko prenesti. Zapiranje se ne nanaša na dejansko pogostost blata. Glede na prehrano vašega dojenčka je morda normalno, da ima gibanje črevesja le enkrat na nekaj dni. Zapiranje se lahko zgodi tudi, ko otroku vnesete novo hrano. Dojenčki, ki se dojijo, imajo pogosto blažji stolček kot dojenčki, ki so hranjeni s formulo.
Vlakno
Sladki krompir lahko deluje pri preprečevanju zaprtja pri vašem dojenčku, ker vsebuje vlaknine. Vlaknine najdemo v nekaterih rastlinskih izdelkih; je tisti del rastline, ki se ne prebavi. Ko se premika po prebavnem traktu, vlaknine absorbirajo nekaj vode, ohranjajo blato mehko in enostavno prehaja. Ena polovica kuhanega sladkega krompirja brez kože vsebuje 3, 9 g vlaknin. Če se vaš dojenček zasuti in je star več kot 4 mesece, mu lahko poskusite vsak dan postreči nadeven sladek krompir, da bo pomagal uravnavati blato.
