Izbira čevljev je še posebej pomembna, če imate ravna stopala. Če nosite napačne čevlje, boste morda na koncu boleče boleče noge, zlasti pete. Če se želite izogniti bolečinam po cesti, pred raziskovanjem čevljev opravite raziskavo.
Razumevanje ravnih stopal
Če imate ravne noge, je vaš lok raven in nimate naravnega prostora med srednjim podplatom in tlemi. Če se celoten podplat dotika tal, ko hodite, imate verjetno ravna stopala. Lahko se rodite z ravnimi stopali ali pa se lahko razvije iz poškodb ali starosti. Ravna stopala so lahko neboleča ali pa, če nosite napačne čevlje, ki noge ne pomagajo pravilno postaviti, lahko čutite bolečino v stopalih, kolenih ali gležnjih. Ravna stopala lahko privedejo tudi do plantarnega fasciitisa. To stanje povzroča ostre bolečine v dnu pete, še posebej, ko zjutraj vstanete. Bolečina se lahko sčasoma poslabša, če je ne zdravimo.
Dejavniki, ki jih je treba iskati v čevlju
Ko iščete nove čevlje, bodite še posebej pozorni na nekaj funkcij. Ljudje z ravnimi nogami imajo malo oblazinjenja, ko hodijo. Novi čevlji Balance z večjo oblazinjenostjo v podplatu in večjo stabilnostjo čevlja v celoti so najboljši za ljudi z ravnimi stopali.
Nevarnosti prekomerne zaščite
Druga težava z ravnimi stopali je prekomerna zaščita pri hoji: noga se prevrne navznoter. Potem, ko potisnete nogo s tal, je večina sile v vašem velikem in drugem prstu. Čevlji, ki popravijo prekomerno zaščito, so obvezni za ljudi z ravnimi stopali.
Čevlji za moške in ženske
Najboljši čevlji New Balance za moške in ženske z ravnimi stopali so posebej zasnovani za overpronaters. New Balance priporoča W940v2 za ženske in M940v2 za moške. Ti čevlji imajo dodatno oblazinjenje v peti, tehnologijo, imenovano Stabilcore za podporo pri prehodu s pete na nogo in T-žarek za večjo podporo pri loku. Te tehnologije so razvite posebej za pomoč ljudem z ravnim stopalom. Čevlji so na voljo v tekaški in sprehajalni različici.
Novi dodatki za ravnotežje
Prav tako lahko kupite dodatke New Balance, s katerimi se lahko čevlji bolje prilegajo, tudi če niso narejeni posebej za ljudi z ravnim stopalom. Podstavek za notranji vložek Ultra Arch, narejen tako za moške kot za ženske, absorbira šok na peti in nogi. Podplati so zasnovani tako, da pomagajo tudi ljudem s plantarnim fasciitisom.
