Kozice in brokoli so okusna predjed, ki jih strežejo v številnih kitajskih restavracijah. Vsaka kitajska restavracija lahko za svojo jedilno ponudbo uporabi drugačen recept, zato se lahko podatki o hrani v jedi razlikujejo, skupaj z začinjenostjo. Če želite vedeti podatke o prehrani za predjed iz kozic in brokolija v vaši lokalni kitajski restavraciji, prosite strežnika za kopijo.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/106/220/486188030.jpg">
Porazdelitev hranil
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/104/185/200422859-001.jpg">
Recept ene kitajske in brokolije v kitajski restavraciji zagotavlja 159 kalorij na kilogram hrane. Predjed vsebuje skoraj 7 gramov maščob, kar prispeva približno 63 kalorij. Jed iz kozic in brokolija vsebuje približno 10 gramov ogljikovih hidratov in približno 10 gramov beljakovin na pintu, ki prispevajo približno 40 kalorij.