Večina ljudi bi rada bila bolj kreativna. Morda imate občutek, da imate neizkoriščen talent ali ustvarjalne sposobnosti, vendar niste prepričani, kaj je to. Prava polobla vaših možganov velja za vaše ustvarjalno središče. Dejavnosti, kot so glasba, umetnost in uporaba domišljije, na splošno veljajo za prave možganske dejavnosti. S posebnimi vajami, usmerjenimi v desne možgane, lahko spodbudite svojo ustvarjalnost in domišljijo ter povečate svojo produktivnost.
Korak 1
Poslušajte vodeni program za vizualizacijo ali meditacijo. Po besedah Marilee Zdenek v njeni knjigi "Prava možganska izkušnja: intimen program za osvoboditev moči svoje domišljije" ste bolj dovzetni za desne možganske vpoglede, ko ste sproščeni. Programe za vodenje meditacije ali vizualizacije lahko kupite na spletu ali v večini knjigarn.
2. korak
Pojte ali se naučite igrati instrument. Poslušajte novo vrsto glasbe. Poslušanje ali izvajanje glasbe pomaga spodbuditi slušno skorjo desnih možganov in vodi do večje ustvarjalnosti, je v svoji knjigi "Skrivnost plovbe po življenjskih nevihtah" dejal psiholog Terry Lyles.
3. korak
Vzemite likovni razred. Tudi če mislite, da nimate nobene umetniške sposobnosti, skiciranje ali celo sledenje slike lahko spodbudi vaše prave možgane, da postanejo bolj aktivni. Zdenek, vizualno usmerjene umetniške dejavnosti, kot sta kiparjenje ali risanje, spodbujajo pravilno delovanje možganov.
4. korak
Razvijte ustvarjalni hobi, kot so pletenje, prešite odeje, kvačkanje, šivanje ali druga dejavnost, ki prevzame vso vašo pozornost in osredotočenost. Iskanje vzorca za pletenje ali pripravo lastne ideje navdihuje vašo domišljijo. Osredotočanje na izdelavo čudovitega končnega izdelka spodbuja ustvarjalni, konceptualni del vaših pravih možganov.
5. korak
Vadite pisanje ali risanje s pomočjo nevladujoče strani telesa. Kot je zapisala avtorica Lucia Capacchionne v svoji knjigi "Moč vaše druge roke: Tečaj usmerjanja notranje modrosti desnega možganov", vaša nedominantna roka na splošno ureja desno poloblo vaših možganov. Spodbujanje desnih možganov s pisanjem ali risanjem z "napačno" roko vam lahko pomaga, da stopite v stik s svojo ustvarjalno, intuitivno in čustveno platjo.
