Razmerje med sladkorjem in slabostjo je zapleteno. V nekaterih primerih lahko sladkor povzroči reakcijo, zaradi česar se počutite slabo. V drugih situacijah se lahko počutite slabost in se obrnete na sladkor, da poravnate želodec in olajšate nelagodje. Poleg tega lahko sladkor v krvi niha previsoko ali prenizko, kar povzroča ali odpravi občutke slabosti. In seveda, preveč sladkih prigrizkov lahko povzroči tudi slabost. Če vas slabost skrbi, se obrnite na zdravnika.
Nestrpnost za sladkor
Rešitev slabosti
Če vaša slabost izvira iz okužbe, poškodb, dehidracije, gibalne bolezni ali migrene, boste morda lahko pomirili želodec in preprečili bruhanje, če srkate majhne količine prozornih sladkornih tekočin, kot so ploščata soda, moke ali jabolčni sok. Hladne tekočine zagotavljajo del pomirjujočega učinka, sladkor pa deluje bolj učinkovito kot navadna voda samo, ko pomirja slabost, poroča QuickCare.org.
Visok krvni sladkor
Hiperglikemija ali visok krvni sladkor prizadene diabetike s simptomi, ki se postopoma razvijajo v dneh ali tednih. Zgodnji znaki vključujejo povečano potrebo po uriniranju, večjo žejo, glavobol, utrujenost in zamegljen vid. Hiperglikemija, ki se ne zdravi, napreduje in vključuje slabost in bruhanje, zadah, ki diši po sadju, šibkost, zmedenost, suha usta, bolečine v trebuhu in komo. Če ste preveč bolni, da ne bi hranili hrane ali če je odčitek krvnega sladkorja večji od 240 mg / dl, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Nizki krvni sladkor
Nizek krvni sladkor, znan tudi kot hipoglikemija, prizadene številne diabetike, lahko pa vpliva tudi na diabetike, kar povzroča slabost, utrujenost, omotico in glavobole. Po besedah glavnega medicinskega direktorja ameriškega združenja za rak dr. Otisa Brawleyja se nediabetiki običajno izognejo napadom hipoglikemije, če pogosto pojedo prigrizke z ogljikovimi hidrati. Živila, ki vsebujejo sladkor, lahko hitro zvišajo raven sladkorja v krvi. Najpogosteje je nizek krvni sladkor posledica preveč strogega diabetičnega zdravljenja, ki ga je mogoče odpraviti z zdravili ali prehrano.
Prenajedanje
Navzea je lahko posledica prenapolnjenja želodca s katero koli vrsto hrane, a sladke sladkarije črpajo vodo v vaš prebavni sistem, zaradi česar se vaš želodec počuti vznemirjeno, pravi registrirana dietetičarka Joanne Larsen. Uživanje manjših porcij sladke hrane običajno reši težavo s slabostjo. Če ne, se o situaciji pogovorite s svojim zdravnikom.
