Synthroid, znan tudi kot Levothyroxine, je sintetični hormon, ki se uporablja za zdravljenje hipotiroidizma. Hipotiroidizem se pojavi, ko ščitnica ne proizvede dovolj ščitničnega stimulirajočega hormona ali TSH. To lahko povzroči povečanje telesne teže in dovzetnost za bolezni, ko imunski sistem postane zatiran. Nekateri ljudje morda verjamejo, da se bodo kilogrami ob zagonu Synthroida topili, vendar to ni natančno. Za hujšanje sta potrebna dieta in telesna vadba, ne pa nadomestno hormonsko zdravilo. Obstajajo dejavniki uporabe Synthroida, ki jih morate upoštevati pri dieti za hujšanje.
Korak 1
Ustvarite kalorični primanjkljaj, tako da najprej določite bazalno hitrost presnove ali ITM, da določite količino kalorij, potrebnih na dan, da ohranite trenutno težo. Zmanjšajte to dnevno številko za 500, da določite kalorije, potrebne za izgubo enega kilograma maščobe na teden, poroča Nutrition.gov. Cilj uspešne izgube teže med jemanjem Synthroida je, da porabite več kalorij, kot jih porabite ves dan. Synthroid se uporablja za pomoč ščitnici, da ustvari hormone, ki jih potrebuje vaš metabolizem, da te kalorije porabi med telesno aktivnostjo.
2. korak
Jejte dobro uravnoteženo prehrano svežega sadja, zelenjave, mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob in pusto beljakovin. Sladkorne prigrizke in predelano hrano je treba odstraniti iz vašega doma. Svoje omare založite le z zdravo hrano, da odpravite skušnjavo. Hrano, ki je polna z vlakninami, jejte varčno, na uradni spletni strani podjetja Synthroid Hrana z veliko vlakninami lahko zavira absorpcijo Synthroida v telesu, kar povzroči, da so učinki minimalni. Ne pozabite na sojine izdelke in preveč kalcija, saj imajo enak učinek.
3. korak
Pred nakupom vitaminov preberite etikete. Po podatkih MayoClinic.com so pokazali, da multivitamini in drugi dodatki, ki vsebujejo železo, kalcij, aluminij in magnezij, vplivajo na zdravilo Synthroid, kar blokira učinkovitost zdravil.
4. korak
Kupujte živila z malo nasičenih maščob in transmaščob. Bolniki s hipotiroidi lahko občutijo višjo raven holesterola od običajne, kar vodi do povečanega tveganja za srčni infarkt in možgansko kap. Z zmanjšanjem nasičenih in transmaščob med zdravljenjem s hormoni lahko učinkovito znižate ta tveganja in zmanjšate raven holesterola.
5. korak
Synthroid vzemite na prazen želodec. Jemanje zdravil neposredno po jedi bo zmanjšalo njegovo učinkovitost in lahko povzroči slabost ali razdražen želodec. Razvijte rutino za uravnoteženje svojih zdravilnih in prehranjevalnih navad, da zagotovite, da je vaš hipotiroidizem pravilno nadzorovan.
