Čokoladne jagode so lahko zdrav način, da se čokolada popravi, ne da bi porabila preveč kalorij. Dobili boste tudi povečanje hranil iz jagod, ki vsebujejo veliko vitamina C. Natančno število kalorij v tej priboljški je odvisno od vrste čokolade, velikosti jagode in količine čokolade, ki jo uporabite za potapljanje jagoda.
Jagodne kalorije, prevlečene s čokolado
Lahko stopite pol unče polsladke čokolade in vanj namočite tri srednje jagode za samo 75 kalorij, vendar ta količina čokolade ne bo popolnoma pokrila jagod. Jagode, obložene s temno čokolado, imajo približno 57 kalorij na veliko jagodo, ali približno 105 kalorij za dve srednje jagode. Dvojno potopitev jagod v polsladko čokolado poveča kalorije na približno 63 na jagode. Velika jagoda, namočena v belo čokolado in sladkor, ima približno 75 kalorij.
