Medtem ko je majhen cimetov zvitek lahko razmeroma enostavno umestiti v zdravo prehrano kot občasno popuščanje, lahko velike velike, z zmrznjenimi pokrovi, vsebujejo skoraj polovico vaše dnevne porabe kalorij. Mini zvitek lahko okusite to poslastico brez vseh kalorij.
Pokliči
Tisti ogromni cimetovi zvitki, ki so na voljo v trgovskem centru, lahko vsebujejo kar 880 kalorij, zato jih je najbolje deliti s prijateljem ali dvema. Cimetovi zvitki s hitro hrano vsebujejo približno polovico več kalorij, z 418, če ne dobite različice "deluxe", ki je večja in s tem več kalorij. Mini različica vsebuje samo 101 kalorij na zvitek. Odločite se za cev z že pripravljenimi pečenimi cimetovimi zvitki v supermarketu, vsaka zmrznjena zvitka pa bo imela približno 145 kalorij. Doma lahko naredite bolj zdrave različice z uporabo delno polnozrnate moke za povečanje vlaknin, vsak kolut pa bo imel približno 180 kalorij.
