Tempura za kozice je sestavljena predvsem iz kozic, ki so jih ocvrli in ocvrti. Ta jed običajno vključuje stranski vrstni red zelenjave. Beljakovine so primarni vir kalorij v tempurah kozic.
Kalorije
Te informacije o prehrani veljajo za skodelico tempure kozic, ki običajno vsebuje približno ducat srednje kozice. Postrežba tempure iz kozic vsebuje 187 kalorij, kar je približno 9, 4 odstotka dnevne vrednosti kalorij. Ta dnevna vrednost predpostavlja običajno prehrano 2000 kalorij na dan.
Beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe
Vsebnost kalorij v porciji tempure iz kozic je sestavljena iz 94 kalorij iz beljakovin, 61 kalorij iz ogljikovih hidratov in 32 kalorij iz maščob. Tempura kozic vsebuje 23, 49 g beljakovin ali približno 47 odstotkov dnevne vrednosti beljakovin. Vsebnost ogljikovih hidratov v tempurah kozic je 13, 36 g, kar je približno 4 odstotke dnevne vrednosti ogljikovih hidratov. Postrežba tempure iz kozic zagotavlja tudi 3, 6 g maščobe oziroma približno 6 odstotkov dnevne vrednosti maščobe.
Nasičena maščoba
Tempura iz kozic ima 0, 868 g nasičenih maščob, kar je 4 odstotke dnevne vrednosti nasičenih maščob. Vsebnost nasičenih maščob v porciji tempure iz kozic zagotavlja približno osem kalorij.
