Arc Trainer je kos kardio opreme, ki jo proizvaja Cybex International. Zasnova simulira tek, vi pa stojite na neodvisnih stopalkah, ki se nihajo po vzorcu polmeseca. S tem gibanjem poskrbite, da vaši sklepi ne bodo imeli udarca, kot bi ga imeli na tekalni stezi. Po besedah Cybexa s pomočjo Arc Trainerja zažgete 16 odstotkov več kalorij kot standardni eliptični trener in vaše telo se giblje po optimalni poti. Prav tako boste občutili manj stresa na sklepih, kot bi morda, ko tečete na tekalni stezi.
Kdaj uporabljati
Če je vaš cilj zgraditi kardio kondicijo, vam lahko Arc trener in tekalna steza pomagata pri doseganju ciljev. Če imate težave s kolenom, gležnjem ali hrbtom, lahko izberete trenerja loka čez tekalno stezo. Arc Trainer ni nadomestilo za tek na tekalni stezi, če se pripravljate na dogodek, ki vključuje tek. Uporaben je za tekaški trening - za vzdrževanje srčno-žilne kondicije in izzive mišic na nekoliko drugačen način - vendar vas ne bo pripravil na cestno dirko.
