Čeprav za težave z vranico ni posebne prehrane, nekatere raziskave kažejo na koristne spremembe prehrane in življenjskega sloga. V primeru, da morate odstraniti vranico, obstajajo določena prehranska priporočila, ki pomagajo pri okrevanju.
Namig
Ni živil, ki bi neposredno povzročala bolečino s povečano vranico, čeprav lahko določena živila zmanjšajo vnetje.
Pregled razširjene vranice
Morda ste že slišali za vranico, a veste, kje se nahaja in kako deluje? Vranica je majhna - približno velikost pesti - a bistveni organ. Po podatkih klinike Mayo se vranica nahaja pod levo stranjo vašega rebrastega kletka. Je del limfnega sistema in pomaga v boju proti okužbi, hkrati pa ohranja telesne tekočine v ravnovesju. Poleg tega uniči stare poškodovane celice, pomaga do strjevanja krvi in se bori proti bakterijam.
Drugi članek klinike Mayo podrobno opisuje značilnosti povečane vranice, znane tudi kot splenomegalija. V nekaterih primerih povečana vranica morda ne bo povzročala nobenih simptomov. V drugih primerih lahko povzroči bolečine v levem zgornjem delu trebuha in rame, utrujenost, slabokrvnost, enostavno krvavitev in pogoste okužbe.
Za povečano vranico obstaja več vzrokov, med katerimi je veliko začasnih. Parazitske okužbe, raka krvi, presnovne motnje, bakterijske in virusne okužbe, krvni strdek v venah vranice in slabokrvnost lahko prispevajo k povečanju vranice. Če se pojavijo zapleti ali oteklina postane močnejša, bo morda potreben kirurški poseg.
Po podatkih Nacionalne zdravstvene službe v Združenem kraljestvu se bolečina v vranici pogosto čuti pod levim rebrom. Če je območje ob dotiku občutljivo, je to lahko znak poškodovane ali povečane vranice. Hrana, ki jo zaužijete, ne olajša neposredno bolečine v vranici, čeprav obstajajo določena živila, ki uravnavajo povečanje, in priporočena hrana, ki jo jemo po odstranitvi vranice.
Prehrana pri težavah vranice
Pregled novembra 2017 v reviji Critical Reviews in Food Science in Nutrition potrjuje vlogo prehrane pri uravnavanju povečanja vranice, ki je posledica brezalkoholne maščobne bolezni jeter. Pregled navaja, da obstajajo dokazi, da lahko kakovost in količina hrane skupaj z genetiko prispevata k vnetju vranice in jeter, ki je nizka stopnja kakovosti.
Čeprav na ljudeh ni veliko raziskav o povečanju vranice in prehrani, je ena raziskava z mišmi v raziskavi BMC, objavljena oktobra 2018, ugotovila, da dieta z veliko maščobami z visoko vsebnostjo sladkorja povzroči veliko vranico, ki jo lahko nato izboljšate z vadbo. To pomeni, da čeprav slaba prehrana lahko poslabša povečano vranico - sladka, je za pitje hrana vranica, ki se ji je treba izogibati - vadba jo lahko razbremeni.
Če pridete do točke, ko morate vranico odstraniti s kirurškim posegom, imenovanim splenektomija, se boste med okrevanjem morali držati posebne prehrane. Alberta Health Services priporoča, da zaužijete več manjših obrokov čez dan in počasi povečate količino, ki jo jeste. Če imate po operaciji težave z želodcem, poskusite z blagimi živili, kot so riž, ocvrt piščanec in toast. Zdravnik vam lahko priporoči tudi jemanje dodatkov železa in vlaženje.
Ko govorimo o dieti za povečano vranico, je pomembno upoštevati tudi to, da je eden od simptomov splenomegalije občutek polnosti brez prehranjevanja, pravi klinika Mayo. Še več, zaradi povečanega vranice, ki pritiska na vaš želodec, lahko zaužijete le majhno količino. Ne pozabite, da boste še naprej jedli zdravo uravnoteženo prehrano in se za prehranski nasvet posvetujte z zdravnikom.
Zdravljenja razširjene vranice
Po besedah Victoria, Avstralskega boljšega zdravstvenega kanala, bo zdravljenje razširjene vranice odvisno od osnovnega vzroka. Na primer, sevanje in kemoterapija se lahko uporabljata za zdravljenje raka, medtem ko talasemija zahteva redne transfuzije krvi.
V hudih primerih, ko je vranica poškodovana ali bolna, bo morda potrebna operacija za odstranitev vranice, pravi Nidirect. V primeru odstranitve bo jetra prevzela več funkcij vranice. Po odstranitvi vranice lahko sprejmete določene ukrepe za preprečevanje okužbe, na primer cepljenje proti gripi, meningitisu C, Haemophilus influenzae tipa b in pnevmokoknim okužbam.
Prvi dve leti po odstranitvi vranice lahko jemljete tudi antibiotike, če vaš imunski sistem ne deluje pravilno ali če ste mlajši od 16 let. Bodite pozorni na okužbo po operaciji, ki bi lahko bila povzročajo simptome, kot so vneto grlo, močan glavobol, povišana telesna temperatura, bolečine v trebuhu in rdečica in oteklina v bližini kirurške rane.
