Ferritin je shranjena oblika železa. Normalna raven feritina je 10 do 200 mikrogramov na liter za odraslo žensko in 15 do 400 mikrogramov na liter za odraslega moškega, je povedal Richard J. Wood, direktor ameriškega ministrstva za kmetijstvo Jean B. Mayer Nutrition Raziskovalni laboratorij na Univerzi Tufts v izdaji leta 2005 Sodobna prehrana v zdravju in bolezni. Alkoholna bolezen jeter, dedna hemokromatoza in kronična uporaba dodatkov železa lahko povzročijo nenormalno visoke ravni feritina. Feritin lahko znižate z rednim krvodajalstvom. Vprašajte zdravnika, če je to primerno za vas.
Korak 1
Dogovorite se z lokalno banko krvi.
2. korak
Pridite na termin vsaj 10 minut vnaprej. Prinesite vozniško dovoljenje ali drugo obliko identifikacije in izkaznico krvodajalca, če ste že darovali kri.
3. korak
Dokončajte postopek registracije. Vprašali vas bomo za identifikacijo in o dejavnikih tveganja za bolezni, ki se prenašajo s krvjo, kot sta hepatitis in HIV. Vaši odgovori so zaupni, zato na vprašanja resnično odgovarjajte.
4. korak
Sodelujte pri fizični oceni. To ponavadi vključuje merjenje srčnega utripa, krvnega tlaka in telesne temperature, pa tudi krvni test krvi, s katerim se prepričate, da imate dovolj hemoglobina in hematokrita, da lahko varno darujete kri.
5. korak
Darovati kri. Ta flebotomist vam bo v roko vstavil iglo in odvzel ščepec krvi v približno 10 minutah.
6. korak
Zaužijte prigrizek in pijačo po navodilih. Osebje vas bo običajno usmerjalo, da se na prigrizku zadržite vsaj 15 minut, da vas lahko spremljajo zaradi neželenih učinkov, kot so omedlevica. Ne zapuščajte centra, dokler vas osebje banke krvi ne odstrani.
7. korak
Ponovite po navodilih zdravnika. Običajno ne boste smeli darovati pogosteje kot enkrat na osem tednov.
Namig
Vsak kilogram krvi vsebuje približno 250 mg železa. Običajno vaše telo shrani približno 2 do 4 g železa. Ljudje s povišanim feritinom hranijo več. Zdravnik vam bo povedal, kako pogosto morate darovati kri za ponovno vzpostavitev ravni feritina.
Pred darovanjem krvi vedno jejte in pijte normalno. Če dehidrirate brez težav, razmislite o pitju dodatnih tekočin na dan, ko boste darovali kri.
Opozorilo
Na vprašanja v banki krvi vedno resnično odgovarjajte. Če imate dejavnike tveganja za bolezni, ki se prenašajo s krvjo, ali če ste predhodno testirali pozitivno bolezen, ki jo prenašajo s krvjo, vas lahko krvna banka zavrne kot darovalca. V tem primeru se obrnite na zdravnika. Lahko poskrbi za odvzem krvi v laboratoriju, kjer jo je mogoče varno zavreči.
