Korak 1
V majhni ponvi segrejte 1/8 skodelice kokosovega olja in dva stroka česna. Medtem ko uporaba kokosovega olja zadostuje za zdravljenje ušesnih okužb, Gayle Alleman, avtor knjige "Zdravilna moč česna, kisa in oljčnega olja", priporoča, da olje s česnom popijete za dodatne antibakterijske koristi.
2. korak
Pet minut kuhajte in odstranite s toplote.
3. korak
Preverite temperaturo olja s kuhalnim termometrom. Pred uporabo v ušesih naj bo olje 37 stopinj Celzija ali 98 stopinj Fahrenheita.
4. korak
Olje z gazo odcedite v posodo in olje nalijte v kapalko za oči. Bodite prepričani, da noben košček česna ne zdrsne v kapalko.
5. korak
Lezite na bok, pri čemer uho kaže proti stropu. Z eno roko povlecite vrh ušesa navzven. S kapalko položite dve kapljici kokosovega olja v uho. Počakajte pet minut, preden vstanete, da boste olju prišli do ušesnega kanala. V ušesni kanal ne postavljajte bombaža, volne ali katerega koli drugega materiala, da preprečite, da bi kapljalo olje iz ušesa.
6. korak
Obrnite drugo stran, da boste lahko zdravili drugo uho. Olja vam morda ne bo treba nanašati na drugo uho, razen če imata obe ušesi okužbo. Na drugi strani po vstavitvi olja ostanite pet minut.
7. korak
Uporabljajte kokosovo olje dvakrat na dan sedem dni. Simptomi ponavadi izzvenijo, ko se okužba razblini. Če imate po enem tednu še vedno simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Kokosovo olje
2 stroka česna
Posoda za merjenje
Omaka
Kuharski termometer
Sirček
Skleda
Kapljica za oči
Namig
Ušesa naj bodo suha, dokler se ušesna okužba ne zaceli. Med plavanjem ali kopanjem uporabite ušesne čepe za zaščito ušes. Lahko pa zunanje uho premažemo z vazelinom. To služi kot zaščitni ščit pred vodo.
Opozorilo
Če imate alergijo na oreščke, kokosovo olje nadomestite z olivnim oljem. Ljudje, ki so alergični na oreščke, imajo lahko alergijsko reakcijo na kokosovo olje.
