Čeprav ni zelo pogosta motnja, hipertiroidizem prizadene približno en odstotek Američanov, večinoma žensk. Hipertiroidizem vključuje preaktivno aktivno ščitnico, ki jo ponavadi povzroči Graveova bolezen, pa tudi preveč joda, drugo stanje ščitnice, imenovano tiroiditis, ali odvzem preveč sintetičnega ščitničnega hormona. Sprememba prehrane lahko izboljša simptome hipertiroidizma, vendar ga verjetno ne bo pozdravila. Pogovorite se z zdravnikom za načrt zdravljenja hipertiroidizma.
Zdravljenje hipertiroidizma
Ameriško združenje ščitnice pojasnjuje, da ena metoda zdravljenja ne deluje pri vseh ljudeh s hipertiroidizmom. Namesto tega vam bo zdravnik predlagal individualiziran načrt, ki lahko vključuje zdravila, radioaktivni jod, zaviralce beta in operativni poseg, odvisno od vašega stanja. Kljub temu je prehrana lahko del načrta zdravljenja hipertiroidizma. Za določitev načrta zdravljenja se posvetujte z zdravnikom, specializiranim za stanja ščitnice.
Živila, ki jih je treba vključiti v prehrano
Dieta s hipertiroidizmom bo vključevala živila, ki upočasnijo ščitnico, ugotavlja medicinski center Univerze v Marylandu. Sem spadajo zelenjava, kot so cvetača, zelje, brokoli, brstični ohrovt, špinača, ohrovt, gorčična zelena in repa; pa tudi stročnice kot soja in suh fižol. Če pa imate tiroiditis in greste naprej in nazaj med preveč in premalo aktivno ščitnico, te hrane ne smete jesti. Pred spremembo prehrane se glede stanja ščitnice posvetujte z zdravnikom.
Hranila
Nekatera hranila lahko zmanjšajo simptome hipertiroidizma. Vitamini A, C, E in B kompleksi so potrebni za zdravje ščitnice. Minerali magnezij in kalcij prispevajo k vašim metaboličnim funkcijam. Zdravniki svetujejo tudi jemanje železa, cinka in selena za hipertiroidizem. Esencialne maščobne kisline pomagajo telesu pri ustvarjanju hormonov. Poleg tega lahko hrana z veliko antioksidantov, kot so jagode, paprika in buča, izboljša simptome hipertiroidizma. Preden začnete jemati dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dietetikom o posebni dieti za hipertiroidizem.
Hrana, ki se ji je treba izogibati
Obstajajo tudi živila, ki se jim morate izogibati, da ublažite nekatere simptome hipertiroidizma. Čim bolj se izogibajte predelani hrani, zlasti predelanemu mesu. Zmanjšajte vnos rdečega mesa in transmaščob, ki jih najdemo v številnih pekovskih izdelkih, palčki margarini in hitri hrani. Zmanjšajte tudi uživanje kofeina in alkohola. Tudi Medicinski center Univerze v Marylandu priporoča izogibanje živilom, ki sprožijo alergijsko reakcijo.
