Ne glede na to, ali se borite proti prehladu, alergijam ali preprosto izcedek iz nosu, lahko pihanje nosu povzroči pustoš na občutljivi koži obraza. Tudi najmehkejša tkiva lahko mučijo nos in surovo kožo drgnejo, kar ima za posledico razdražene in nežne nosnice. Če vam piha zamašen nos, lahko naredite nekaj korakov, da ublažite bolečino in spodbudite to območje, da se zaceli.
Vzroki
Polomljena koža se pojavi, ko se na koži okoli nosu tvorijo majhne razpoke. Te razpoke se pogosto razvijejo, ko suho kožo na območju draži prekomerno trenje. Tudi ko nežno pihate nos, kožo izpostavljate suhosti in trenju. Sčasoma koža postane izredno surova in razdražena, na površini kože pa se razvijejo majhne razpoke.
Simptomi
Razdražena koža okoli zamašenega nosu je pogosto svetlo rožnate ali rdeče barve. Koža je lahko videti tudi suha in luskasta, z majhnimi obliži kože se lušči okoli nosu. Ker se razpoke pogosto razširijo v globlje plasti kože, dražijo živce v teh plasteh. Zaradi tega je zlomljen nos pogosto precej nežen in boleč. Ta bolečina se poslabša, če se karkoli podrgne ob kožo, na primer v tkivo ali ko je območje izpostavljeno hladnim temperaturam.
Zdravljenje
Ko je nos zamašen, se za čiščenje kože izogibajte uporabi vroče vode ali močnega mila. Vroča voda in milo odstranjujeta naravna olja s kože, zaradi česar sta bolj suha in bolj razdražena. Ta dan nanesite tanko plast mazila na kožo, še posebej po piku nosu. Mazila za pokrito kožo vključujejo vazelin, aloe vero, debele nerazpršene losjone ali olje vitamina E. Poleg tega olja, narejena z mentolom, kaforjo in evkaliptusom, ne samo pomirjajo območje, ampak tudi lajšajo zastoje z odpiranjem dihalnih poti.
Preprečevanje
Tudi če morate pihati nos vsakih nekaj minut, lahko uporabite nekatere, da preprečite zlomljen nos. Medtem ko pihate nos, se izogibajte pretiranemu drgnjenju kože s tkivom. Namesto tega enostavno nežno zamašite nos. Če je mogoče, uporabite najmehkejša tkiva, ki so na voljo, ali tkiva, narejena z vlažilnimi sestavinami. Po izpiranju nosu nanesite tanko plast mazila ali vlažilne kreme, tudi če se koža še ni prijela. Uporaba vlažilca v vašem domu ali pisarni lahko prepreči tudi nastanek hrupa z ohranjanjem zraka.
Surovi notranji nos
Po rednem pihanju nosu lahko tudi notranjost nosu postane surova in razdražena. Vendar je to področje bistveno težje zdraviti. Namesto da navlažite vlažilno kremo, uporabite paro, da spodbudite nos, da proizvaja lastna vlažilna olja. Vklopite vroč tuš ali postavite glavo nad skledo vrele vode in nekaj minut vdihavajte paro. Če parjenje nosu ni učinkovito, z vatirano palčko nežno nanesite tanko plast vazelina ali razredčenega olja čajevca na notranjost nosu.
