Skoraj vsi se v nekaterih ali drugačnih trenutkih razvijejo zgago. Neprijeten pekoč občutek - ki se začne za vašo prsnico in se včasih širi v grlo - je glavni simptom kislega refluksa. Kislinski refluks se pojavi, ko se mišica, podobna zaklopki, na koncu vašega požiralnika prepogosto sprosti ali ne tesni pravilno, kar omogoča, da močni prebavni sokovi tečejo navzgor. Čeprav lahko brusnični sok prinese pomembne zdravstvene koristi, verjetno ne bo pomagal ublažiti refluksa kisline.
Potencialna korist
Brusnice so odličen vir procijanidinov, antimikrobnih fitokemikalij, za katere je dokazano, da H. pylori - mikroorganizem, povezan z razjedami, gastritisom in drugimi težavami s črevesjem - od oprijema do sluznice želodca, kaže raziskava, objavljena leta 2000 v "FEMS Imunologija in medicinska mikrobiologija." Čeprav je znano, da H. pylori ne povzroča refluksne kisline, ni dobro razumeti, kako vpliva na stanje. Medicinski center Univerze v Marylandu predlaga, da lahko uživanje brusničnih nadomestkov - če ne pijete brusničnega soka - pomaga pri prizadetih zaradi refluksa kisline, da ohranijo splošno prebavno zdravje.
Povezane raziskave
Refluks kronične kisline lahko poškoduje sluznico požiralnika in povzroči resne zdravstvene težave, od razjed požiralnika do raka. Procijanidine v brusnicah so preučevali zaradi njihovih koristnih učinkov na raka dojke, prostate in debelega črevesa. Uporabni so lahko tudi pri zaščiti pred rakom požiralnika - raziskava, ki je bila leta 2008 izvedena na ameriški univerzi Ohio State, je pokazala, da je izvleček brusnice oslabel rakave celice požiralnika in oviral njihovo razmnoževanje s kislino. Potrebnih je še več raziskav, preden lahko uporabimo ekstrakte brusnice, da bi pomagali preprečiti raka požiralnika pri osebah z visokim tveganjem ali pri osebah, ki jih je prizadel močan refluks kisline.
Verjetno slabost
Vse, kar draži vaš požiralnik ali povzroči sprostitev njegovega mišičnega ventila, lahko povzroči refluks kisline. Čeprav se posamezne stopnje tolerance razlikujejo, so pogosti sprožilci uživanje velikih obrokov, ležanje ali telovadba po jedi, stres, kajenje in pitje alkohola. Kisla hrana in pijača prav tako poslabšajo stanje, zato se tistim, ki jih prizadene ponavljajoči se refluks kisline, na splošno svetuje, naj se izogibajo agrumov in sokov. Brusnični sok ni tako kisel kot pomarančni sok, vendar je njegova vsebnost kisline dovolj visoka, da je večja verjetnost, da sproži refluks kisline kot za lajšanje simptomov.
Običajna uporaba
Brusnični sok morda ni koristen pri preprečevanju refluksa kisline ali zdravljenju njegovih simptomov, vendar se že dolgo šteje za koristnega pri preprečevanju ponavljajočih se okužb sečil. Medtem ko je bilo prvotno mišljeno, da brusnični sok naredi urin dovolj kisel, da ubije bakterije, ki povzročajo te okužbe, je zdaj znano, da procianidini jagodičja preprečujejo, da bi se bakterije sprle na sluznico sečil. Medicinski center Univerze v Marylandu ugotavlja, da je pitje brusničnega soka ali jemanje brusničnih dodatkov enako učinkovito pri preprečevanju okužb sečil.
