Rak grla lahko pomembno vpliva na prehrano in prehranjevalne navade. Možnosti zdravljenja raka grla vključujejo operacijo, sevanje, kemoterapijo ali vse tri. Kombinacija raka in zdravljenja bo najverjetneje vplivala na vaš apetit in sposobnost uživanja določene hrane. Vzdrževanje pravilne prehrane med zdravljenjem je ključnega pomena za preprečevanje hujšanja in spodbujanje optimalnih zdravstvenih rezultatov.
Pogosti simptomi
Povečane potrebe
Prehranska priporočila med zdravljenjem raka grla so osredotočena na uživanje hrane, ki vsebuje veliko kalorij, beljakovin in mikrohranil. Vzdrževanje ustreznih zalog prehrane in zdrava teža bosta povečala vašo sposobnost prenašanja vplivov zdravljenja in hitrejše okrevanje. Dodatne beljakovine so potrebne, da vaše telo obnavlja tkiva in vzdržuje zdrav imunski sistem. Če želite povečati vnos kalorij in beljakovin, izberite pusto meso, ribe in perutnino, margarino z nizko vsebnostjo maščob, maslo, jogurt in sir, posušen grah in fižol, arašidovo maslo in jajca. Povečajte vlaknine s svežim sadjem in zelenjavo, ovsenimi kosmiči, polnozrnatimi žitaricami, oreščki in semeni. Če ne morete porabiti dovolj energije in beljakovin, da bi ohranili optimalno težo, boste poleg oralne prehrane morda potrebovali tudi tekoča dopolnila.
Ustno prehranjevanje
Za izboljšanje kakovosti življenja in rezultatov zdravljenja raka grla je potrebna optimalna prehrana. V idealnem primeru je ustna prehrana najprimernejši način hranjenja in jo je treba uporabljati, kadar je le mogoče. Specifične strategije lahko povečajo vašo sprejemljivost peroralne prehrane. Na primer, če imate poškodbe grla, so mehka ali utekočinjena hrana, ki jo postrežete pri sobni temperaturi, bolj nežna in manj boleča. Če imate suha usta, uživajte hrano z visoko vsebnostjo vlage. Spremenjena ostrina okusa lahko povzroči anoreksijo, zato vam bodo koristili dodatni okusi in začimbe med pripravami hrane. Stimulatorji apetita izboljšujejo sprejemljivost in toleranco hrane, prav tako pa vam lahko pomagajo pri pridobivanju teže.
Hranjenje s cevmi
Morda boste potrebovali nadomestne načine hranjenja, na primer hranjenje s cevmi, če ne morete zadovoljiti svojih prehranskih potreb s peroralno prehrano, še naprej hujšate ali so vaše prehranske zaloge močno izčrpane. Če občutite dolgotrajno anoreksijo, disfagijo ali ovire, morda ne boste mogli dobiti vse potrebne prehrane iz uživanja polne hrane.
V tem primeru morate upoštevati bolj agresivne prehranske podpore. Prednosti hranjenja s cevjo vključujejo celovitost črevesja, minimalne okužbe, enostavno dajanje, stroškovno in učinkovito presnovo hranil. Hranjenje s cevmi je še posebej koristno, če imate težave s požiranjem.
