Če imate težave z zanositvijo, boste pripravljeni poskusiti karkoli, da povečate svoje možnosti za uspeh. Govorice, ki se pogosto pojavljajo na forumih o plodnosti, navajajo, da pitje ananasovega soka lahko poveča debelino maternične sluznice in poveča možnosti za implantacijo. Ne le, da je to nedokazano, ampak jedro ananasa vsebuje sestavine, ki so med nosečnostjo potencialno škodljive. Pitje ananasovega soka ne bo izboljšalo maternične sluznice, saj ne vsebuje več hranilnih snovi, koristnih za debelino maternice, kot katero koli drugo živilo.
Bromelain
Jedro ananasa vsebuje bromelain, mešanico encimov, ki prebavljajo beljakovine. Bromelain deluje kot razredčilo krvi in ima lahko protivnetne učinke. Medtem ko strokovnjaki za plodnost včasih dajejo sredstva za redčenje krvi, kot je otroški aspirin, za pomoč pri implantaciji, je odmerek nadzorovan. Bromelain v velikih odmerkih lahko povzroči krčenje maternice in moti implantacijo zarodka, čeprav študij o tem učinku tudi primanjkuje. Nekatere kulture uporabljajo bromelain za začetek poroda v nosečnosti. Ananasov sok vsebuje malo bromelaina ali ga nima, ki je koncentriran v ananasovem jedru. Ne jemljite dodatkov bromelaina, razen če vam ga priporoči zdravnik.
Selen
Več mineralov v ananasu, vključno s selenom, naj bi prispevalo k izboljšanju maternične sluznice. Skodelica ananasovega soka vsebuje le 0, 2 mikrograma selena, majhen odstotek od 55 mikrogramov, potrebnih za odrasle, starejše od 19 let. Hrana, ki je največ selena, brazilski oreščki, vsebuje 544 mikrogramov na unčo. Preden prepustite prehrano za brazilske oreščke, da boste lažje zanosili, upoštevajte, da lahko več kot 400 mikrogramov selena na dan povzroči selenozo, kar lahko privede do blagih poškodb živcev, utrujenosti in razdražljivosti. Večina odraslih v ZDA dobi v svoji prehrani ustrezno količino selena; v državah, kjer tla vsebujejo malo selena, se lahko razvijejo pomanjkljivosti.
Maternice in nosečnost
Obloga maternice ima pomembno vlogo v nosečnosti, tudi če ananasov sok ne izboljša. Imate najboljše možnosti, da zanosite, ko maternična obloga ne doseže le določene debeline, ampak ima tudi določen vzorec. Vzorec se spreminja med menstrualnim ciklom; dober vzorec v prvi polovici cikla, pred ovulacijo, po ovulaciji ni dober vzorec. Trilaminarna obloga, imenovana tudi trojna obloga ali TL vzorec pred ovulacijo, je najboljša za spočetje. Ko vaše telo proizvaja progesteron, se mora obloga spremeniti v homogen vzorec, ki ga včasih imenujemo HH. Obloga med 7 in 12 milimetri je optimalna za zanositev, vendar lahko ljudje zanosijo in postanejo noseči z oblogami, dolgimi 3 milimetri, je na spletni strani Fertility Today poročal dr. Timothy Hickman iz Houston IVF.
Upoštevanje
Ko poskušate zanositi, je najbolje, da se ne osredotočate na en vidik, da bi izključili druge. Pomembna je ustrezna maternična obloga, vendar k nosečnosti prispevajo tudi številni drugi dejavniki. Sestavine v ananasu lahko imajo tako potencialno koristne kot škodljive učinke na nosečnost. Nobena klinična študija ni dokazala, da ananasov sok koristi na maternično sluznico. Če bi imel ananas kakršno koli korist, bi ga zdravniki plodnosti vključili kot del svojega načina zdravljenja. Pogovorite se z zdravnikom o načinih za izboljšanje maternične sluznice in o možnih učinkih ananasa.
