V knjigi "Granatno jabolko: najbolj zdravilno sadje" Roberta A. Newmana, Ephraima P. Lanskyja in Melisse Lynn Block je več kot milijarda odraslih prekomerna teža. Prekomerna teža lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno s tveganjem za srčne bolezni in diabetes; zato je pomembno poiskati načine za zmanjšanje telesne teže in vzdrževanje zdravega načina življenja. Granatni čaj iz granatnega jabolka je lahko koristen pri hujšanju, ker poveča hitrost presnove ali termogenezo v telesu. Če imate pomisleke glede svoje teže in splošnega zdravja, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Koristi za zdravje
William E. Muirhead v svoji knjigi "Zeleni čaj - njegove skrite koristi" piše, da je bil zeleni čaj eliksir zdravja od dinastije Ming na Kitajskem. Polna je katefinskih polifenolov, zaradi česar je bogata z antioksidanti. Antioksidanti pomagajo v boju proti prostim radikalom in ohranjajo telo brez bolezni. Zeleni čaj lahko tudi pomaga znižati "slab" ali LDL holesterol in pomaga izboljšati uravnoteženo razmerje holesterola v telesu. In pitje zelenega čaja lahko pomaga uničiti škodljive bakterije. Snovi, ki jih najdemo v zelenem čaju, lahko preprečijo gnilobo zob in zastrupitev s hrano, trdi Muirhead.
Koristi za izgubo teže
V knjigi Aleks A. Lluch "Uživanje pametnega in hujšanja postane enostavno", če pijete kateri koli zeleni čaj, kot je zeleni čaj z aromo granatnega jabolka, vam lahko pomagajo pri kurjenju maščob in pospešite presnovo. Snovi v zelenem čaju lahko pomagajo povečati oksidacijo maščob in povečati termogenezo, kar poviša telesno temperaturo zaradi izgorevanja maščob v telesu. Zeleni čaj lahko tudi pomaga preprečiti shranjevanje odvečnega sladkorja in maščob v telesu. Zeleni čaj vsebuje antioksidant epigallocatechin galat ali EGCG, ki se je izkazal za učinkovitega pri uravnavanju ravni glukoze in zaviranju apetita.
Granatno jabolko in izguba teže
Newman, Lansky in Block pišejo, da olje iz granatnega jabolka lahko pomaga zmanjšati skladiščenje maščob v telesu. Granatno jabolko je tudi pomemben vir biomolekul, ki pomagajo odpraviti škodljive učinke debelosti in pomagajo pri hitrosti metabolizma v ravnovesju in pravilnem delovanju. Konjugirana linolna kislina ali CLA v plodu lahko prav tako pomaga telesu, da izgubi odvečne kilograme. CLA lahko zmanjša odpornost na inzulin in zmanjša vnetje v telesu. Priporočamo, da popijete do pet skodelic granatnega zelenega čaja, da opazite učinke. V vsem granatnem zelenem čaju ni olja granatnega semena; nekateri lahko vsebujejo koncentriran ekstrakt soka, ki še vedno prinaša zdravstvene koristi.
