Ena od glavnih vrst aloe vere je kot aktualno zdravljenje manjših ureznin in opeklin. Tradicionalno se aloe uporablja tudi kot odvajalo za zdravljenje zaprtja, vendar nedavne raziskave kažejo, da lahko povzroči resne stranske učinke, ki lahko vključujejo drisko in pline. V nekaterih primerih, čeprav redkeje, je prebavna motnja ali kontaminacija kriva za drisko in plin po pitju soka aloe vere.
Aloe vera
Aloe vera je sočna rastlina, kar pomeni, da njeni listi zadržujejo velike količine vode. Listi vsebujejo prozoren gel, ki se uporablja kot lokalno mazilo za opekline in ureznine. Sami listi so spremenjeni v sok - znan kot aloe lateks -, ki ga jemljemo peroralno in ne vsebuje nobenega bistrega gela. Aloe lateks pa vsebuje sestavine z odvajalnimi učinki.
Prebavni učinki
Aloe lateks je tekočina rumene barve, grenkega okusa. Tekočina vsebuje katarzično odvajalo, imenovano antrakinon, ki se uporablja za zdravljenje zaprtja. Vendar pa po navedbah Medicinskega centra Univerze v Marylandu poročajo o neželenih učinkih pitja aloe lateksa diarejo in krče, zato je priporočljivo, da se pri zaprtju ne pije aloe lateksa. Če pijete alojev sok, ki še vedno zadržuje neko obliko antrakinona - na primer aloin, aloe-emodin ali barbaloin -, je to verjetno vzrok za napihnjenost in plin.
Možne rešitve
Celotno izogibanje aloe lateksu je najlažji način za preprečevanje driske, napihnjenosti in plinov. Če pa kljub temu želite piti sok aloje, je na voljo brez odvajalnih sestavin. Po mnenju Mednarodnega znanstvenega sveta za aloe razbarvani sok aloe vere iz celega lista ne vsebuje antrakinonov, ki povzročajo odvajalni učinek in ne smejo povzročiti simptomov, ki so tipično povezani z aloe lateksom. Poiščite etiketo, s katero je sok narejen iz razbarvanega celega lista ali ga označite kot "brez lateksa."
Druga vprašanja
Občutljivost za odvajalne učinke aloe lateksa je pogost vzrok driske in plinov, vendar pitje soka lahko povzroči podobne simptome, če imate prebavno motnjo. Medtem ko je sok aloe na primer koristen za nekatere blage oblike prebavnih bolezni, kot je Crohnova bolezen, lahko povzroči težave, kot so driska ali krči, poroča ameriška fundacija Crohn's in Colitis. Če po zaužitju alojevega soka pride do hude driske in plinov ali se ti simptomi pojavijo pri drugih živilih ali pijačah, se posvetujte z zdravnikom, da odpravi osnovno prebavno težavo. V redkih primerih sta lahko driska in krči posledica bakterijske kontaminacije, vendar je to ponavadi osamljen incident.
