Zeliščni pripravki se uporabljajo za zdravje in uživanje že od neolitika. Medtem ko se veliko zdravljenja z zelišči uporablja s hrano, pijačo ali obkladki, so nekatere sestavine, ki jih najdemo v zeliščih, dostopnejše s kajenjem ali hlapanjem zelišč. Kamilica ima posebne koristne lastnosti, ki se sproščajo s kajenjem ali izhlapevanjem.
Uporaba zdravil
Obstajajo različne medicinske uporabe mešanic za kajenje. Kamilico lahko uporabite za sprostitev fizičnega ali psihičnega, po "Vodniku dr. Andrewa Weila po optimalnem zdravju" ali kot antispazmodik pri želodčnih krčih in plinih, pravi avtor knjige Matthew Wood "Knjiga zeliščne modrosti: Uporaba rastlin kot medicina."
Prehodna pomoč
Pri prehodu s škodljivih učinkov kajenja tobaka lahko kadite kamilico. Ker je kamilica blagodejna za stres in tesnobo, lahko bolj hranilni učinki kajenja zdravilnih zelišč zmanjšajo hrepenenje po tobaku, dokler vedenjski vzorci kajenja ne bodo mogli prenehati, piše v "Knjigi zeliščne modrosti: Uporaba rastlin kot zdravila".
Počitek spi
Weil pravi, da je kamilica sposobna povečati sposobnost spanja, ne glede na to, ali jo uživamo kot tinkturo, čaj, hranljivo živilo ali kadimo ali izparimo. Če se spopadate z anksioznostjo ali stresom, povezano s stresom, vam lahko kamilica pomaga pri sprostitvi ali spanju.
Upoštevanje
Kajenje katerega koli zelišča poveča tveganje za poškodbe pljuč, zato je morda priporočljivo, da vaporizer najdete kot alternativo kajenju, če želite zelišča uporabljati na ta način. Vaporizerji so na voljo v različnih velikostih, oblikah in cenovnih razponih ter nudijo vse prednosti kajenja kamilice ali drugih zdravilnih zelišč brez kakršnih koli možnih stranskih učinkov.
