Če ste zaskrbljeni zaradi povečanja telesne teže, boste morda razmišljali o jemanju dietnih tablet v nosečnosti. Tveganja in stranski učinki tablet za prehrano niso vredni potencialne škode za vas in vašega nerojenega otroka. Če ste zaskrbljeni zaradi svoje teže ali potrebujete informacije o izogibanju nepotrebnemu povečanju telesne teže med nosečnostjo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Pomanjkanje varnostnih informacij
Nobena dieta v kliničnih preskušanjih ni pokazala, da lahko pomaga zagotoviti varno hujšanje, zlasti med nosečnostjo. Tablete za prehrano veljajo za prehranske dodatke in ne za zdravila, zato je proizvajalec in ne vladna varnostna agencija odgovoren za to, da so tablete varne in učinkovite, preden jih dajo na trg. Z uporabo dietnih tablet lahko tvegate, da boste zaužili izdelek, ki ni bil strog postopek odobritve ali testiranja in je kljub trditvam proizvajalca lahko nevaren in nevaren za vas in vašo nosečnost.
Zvišan krvni tlak in srčni utrip
Jemanje dietnih tablet lahko poveča vaš krvni tlak. Dosežen povišan krvni tlak med nosečnostjo lahko zmanjša pretok krvi v posteljico, kar lahko povzroči, da bo vaš dojenček prejel manj hranilnih snovi in imel majhno porodno težo. "Consumer Reports" navaja, da lahko tablete za prehrano povečajo tudi vaš srčni utrip do nevarnih ravni.
Škodljive sestavine
Dietne tablete vsebujejo sestavine, ki so lahko škodljive med nosečnostjo. Nekatere prehrambene tablete vsebujejo kofein, ki lahko prehaja skozi posteljico in vpliva na vašega nerojenega otroka. Baza podatkov o drogah Drugs.com navaja, da orlistat, sestavina v nekaterih zdravilih za hujšanje, med nosečnostjo ni priporočljiv zaradi pomanjkanja nadzorovanih podatkov o varnosti. Tablete za prehrano lahko vsebujejo tudi zelišča, na primer efedro, ki so lahko nevarna med nosečnostjo. Ameriško združenje za nosečnost priporoča, da se nosečnice v nosečnosti izogibajo zelišč, ker za te dodatke ni dovolj zanesljivih informacij o varnosti. Nekateri od njih lahko povzročijo splav ali povečajo tveganje za prezgodnji porod.
Izguba teže med nosečnostjo
Baby Center navaja, da se zdravo povečanje telesne teže med nosečnostjo giblje med 25 in 35 kilogrami. Če imate prekomerno telesno težo, bi med nosečnostjo pridobili med 11 in 25 kilogrami. Nosečnost je neumeren čas, da poskušate shujšati z jemanjem tablet ali omejitvijo kaloričnega vnosa, ker vaš dojenček potrebuje dodatne kalorije za rast in razvoj. Nosečnost postavlja tudi prehranske potrebe za vaše telo, zato je nujen ustrezen vnos kalorij in hranil.
