Dejstva o liptonskem zelenem čaju v steklenicah

Kazalo:

Anonim

Čaj Lipton obstaja že od leta 1893, ko je Thomas J. Lipton odprl podjetje za pakiranje čajev v Hobokenu v New Jerseyju. Po letih izdelovanja čajnih vrečk Lipton je podjetje v svoj izbor izdelkov dodalo ustekleničeni ledeni zeleni čaj.

Predelan zeleni čaj Lipton v tovarni. Zasluge: fatchoi / iStock / Getty Images

Morda se sprašujete, ali je zeleni čaj Lipton v steklenici dober za vas. Na prvi pogled lahko domnevate, da mora biti zdrav čaj, ker gre za zeleni čaj, a po branju seznama sestavin zelenega čaja Lipton boste videli, da ni nič boljšega kot pločevinka sode.

Sestavine zelenega čaja Lipton

Lipton zeleni čaj s citrusi prihaja v plastenki z 20 unčami tekočine. Njen seznam sestavin se glasi: voda, koruzni sirup z visoko fruktozo, citronska kislina, zeleni čaj, natrijev heksametafosfat in askorbinska kislina (za zaščito arome), med, naravne arome, fosforna kislina, natrijev benzoat in kalijev sorbat (za ohranjanje svežine), Kalcijev dinatrij EDTA (za zaščito arome), karamelna barva, rumena 5, modra 1.

Upoštevajte, da vsaka plastenka za 20 unč predstavlja 2, 5 obroka. Na obroke je 80 kalorij ali 200 na steklenico, vključno z 21 grami sladkorja na porcijo ali 52, 5 grama sladkorja na steklenico. To je več kot 11 čajnih žličk sladkorja na stekleničko.

Visoki fruktozni koruzni sirup

Zeleni čaj Lipton ne vsebuje samo sladkorja in kalorij, ampak ima tudi drugi fruktozni koruzni sirup kot drugo sestavino - zeleni čaj je četrti na seznamu. Ko zaužijete koruzni sirup z veliko fruktozo, ga jetra hitro absorbirajo in pretvorijo v maščobo. Telo ga niti ne prepozna kot hrano, zato ste še vedno lačni, če ne lačni, potem ko ga zaužijete.

Aspartam za sladkost

Lipton Diet Green Tea s citrusi prihaja tudi v 20 oz. steklenica, vendar nima kalorij. Sestavine so v osnovi enake, le da prehranski izdelek za sladkost uporablja aspartam, ne pa koruzni sirup in med.

Po podatkih uprave za hrano in zdravila ima aspartam dejansko kalorije, vendar je tako sladek, da je za njegovo delovanje potrebno bistveno nižjo količino v primerjavi z običajnim sladkorjem.

Antioksidanti v zelenem čaju

Antioksidanti so ena od potencialnih prednosti zelenega čaja Lipton. Glede na članek, ki ga je leta 2013 objavil Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, ima zeleni čaj antioksidativne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati tveganje za kronične bolezni in vnetna stanja.

Spletna stran Lipton se ponaša, da ima njihova steklenica diete zelenega čaja s citrusi 72 mg zaščitnih antioksidantov na 8 odmerkov tekočine ali 108 miligramov na 12 odmerkov tekočine. Za primerjavo: v čajni vrečki Lipton Green Tea s citrusov je 110 miligramov antioksidantov na porcijo. Zeleni čaj je obremenjen z antioksidanti, vendar predelava nekatere od njih uniči. Čajne vrečke vsebujejo več antioksidantov na porcijo kot različica v steklenicah. Sivkasti list zelenega čaja ima še več antioksidantov kot čajne vrečke.

Upoštevajte vpliv na okolje

Nove steklenice, ki jih uporablja Lipton, zdaj vsebujejo 20 odstotkov manj plastike kot stare, kar pomaga zmanjšati njihov vpliv na okolje. Kot največji svetovni proizvajalec čaja je Lipton zavezan trajnostnim praksam. Čajno posestvo podjetja v Kericho v Keniji ima certifikat Rainforest Alliance, vse vrečke čajev Lipton, ki se prodajajo po vsem svetu, pa so gojene na posestvih Rainforest Alliance Certified, navaja spletna stran Rainforest Alliance.

Dejstva o liptonskem zelenem čaju v steklenicah