Beljenje zob lahko povrne svetlost obarvanemu ali zatemnjenemu nasmehu, zaradi česar je priljubljen postopek v svetu kozmetične stomatologije. Vendar lahko ta postopek beljenja začasno naredi zobe bolj občutljive in dovzetne za obarvanje. Izogibanje določenim živilom in pijačam po postopku lahko pomaga izboljšati učinkovitost postopka beljenja in zmanjšati nelagodje na občutljivih predelih ust.
Osnove beljenja
Na barvo zob vplivajo različni dejavniki, vključno s starostjo, navadami kajenja, zdravstveno anamnezo, zdravili - in prehrano. Hrana, ki bolj obarva zobe, vključuje čaj, kavo in nekaj sadja in zelenjave temne barve. Mnogi se odločijo, da bodo zobozdravstvene madeže zoperstavili z belilnimi ali belilnimi postopki, ki lahko vključujejo zobozdravniške ordinacije, komplete za domov, ki jih izda zobozdravnik, ali izdelke za beljenje brez recepta. Na žalost so občutljivi zobje in razdražene dlesni možne pomanjkljivosti teh postopkov beljenja. Po navedbah Ameriškega združenja za zobozdravnike se občutljivi zobje pojavijo pri do dveh tretjinah ljudi, ki si zobe belijo.
Proti občutljivi zobje
Da bi zmanjšali zobne bolečine po beljenju zob, se izogibajte toplim ali hladnim napitkom več dni. Namesto tega poskusite mlačne ali sobne temperature. Sladoled, zamrznjeni jogurt in hladno sadje lahko povzročajo tudi nelagodje. Postopek beljenja lahko pušča zobe tudi začasno občutljive na lepljive sladkarije ali kislo hrano in pijače, kot so agrumi, kis ali brezalkoholne pijače. Ker je občutljivost znan stranski učinek beljenja zob, vas lahko vaš zobozdravnik usmeri na načine, kako zmanjšati ali preprečiti kakršno koli povezano nelagodje. Na primer, zmanjšanje časa, ko so vaši zobje izpostavljeni belilnim kemikalijam, ali uporaba nadomestnega sredstva ob nadomestnih dneh lahko pomaga preprečiti ta neželeni učinek.
Izogibajte se madežem po zdravljenju
Kemikalije, ki se uporabljajo za beljenje zob, lahko povzročijo degradacijo zunanje površine sklenine in morebitne druge majhne strukturne spremembe, ki začasno povečajo možnost ponovitve madežev. Torej po belilnem sestanku zobozdravniki običajno priporočajo kratkotrajno izogibanje živilom in sestavinam, ki tvegajo obarvanje. Čaj, kola in kava so pogosti krivci, ki lahko povzročijo madeže, vendar lahko razbarvanje povzročijo tudi rdeča, modra ali vijolična hrana in pijača, na primer pesa, paradižnikova omaka, grozdni sok, borovnice, rdeče vino in granatna semena ali sok. Priporočila, ki temeljijo na dokazih, kako dolgo se izogibati tej hrani in pijači, ni na voljo, vendar je običajni nasvet preprečiti, da bi živila potencialno obarvala nekaj dni po postopku beljenja.
Previdnostni ukrepi
Pogovorite se z zdravnikom za zobozdravstvo, če želite izvedeti več o možnostih beljenja zob in razumeti najboljši načrt zdravljenja zob. Vaš zobozdravstveni tim vam lahko ponudi konkretna priporočila o živilih, ki se jih morate izogniti po beljenju. Če imate občutljive zobe, bolezni dlesni ali če ste noseči ali dojite, se pred uporabo kakršnih koli izdelkov za beljenje zob posvetujte s svojim zobozdravnikom.
Ocenil Kay Peck, MPH RD
