Začetno zdravljenje
Zataknjeni prst zveni kot nenamerna in manjša poškodba. Številni športniki, še posebej tisti, ki igrajo športe z žogo, kot so košarka, nogomet in odbojka, z nekaj pravilnosti trpijo zataknjene prste. To je poškodba, ki je lahko izredno boleča. Prva stvar, ki jo je treba zdraviti s prstom in pomagati pri njegovem okrevanju, je, da ga takoj zaledimo. Potopitev poškodovanega prsta v ledeno vodo bo območje otrplo. Vendar pa roke ne morete držati v ledeni vodi v nedogled. Po petih do 10 minutah vzemite roko iz ledene vode in uporabite paket z ledom.
Na prst položite špricer
Vaš prst se bo začel zdraviti, če ga boste lahko preprečili, da bi se premikal. To lahko storite s palico za sladoled. Z lepilnim trakom pritrdite prst na palico za sladoled. To bo preprečilo premikanje. Prst dvignite, da poskrbite, da boste pravilno poškodovali poškodovano območje.
Topla voda
Ko držite prst dvignjeno za dve do šest ur, dajte prst v toplo vodo za 15 do 30 minut, da obvladate bolečino in izboljšate prekrvavitev. To je najpomembnejše v procesu celjenja. Zagotoviti morate dobro prekrvavitev, da se prst ozdravi.
