Glog, znan tudi kot cvetov, je gost, trnjast grm, povezan z družino vrtnic, ki raste na območjih z vlažnim podnebjem po vsem svetu. Čaj iz gloga je najbolj znan po svojih medicinskih namenih in predvsem po kardiovaskularni uporabi. Aktivne spojine so pridobljene iz listov, cvetov in plodov, ki imajo neprijeten vonj in rahlo grenak okus. Številne kulture skozi zgodovino so prepoznale lastnosti gloga za zdravljenje srca, vključno s starodavnimi Grki in staroselci, poroča AltMD.com. Pred uporabo čaja gloga v zdravilstvu se morate posvetovati z zdravnikom.
Zdravje srca in ožilja
Čaj iz gloga se običajno uporablja za zdravljenje in preprečevanje motenj srca in ožilja. Mehanizem delovanja naj bi bil vsebnost antioksidantov gloga, ki povzroča razširitev gladkih mišic v srcu in ožilju, zniža njihovo odpornost in poveča pretok krvi. Naslednja srčna obolenja lahko koristijo odpiranju kardiovaskularnih žil: angina, ateroskleroza, kongestivno srčno popuščanje in hipertenzija. Poleg tega lahko uživanje gloga čaja poveča moč in pogostost srčnega krčenja, navaja spletna stran AltMD.com.
Anksioznost
Čaj iz gloga je koristen tudi za zdravljenje tesnobe. Primarni simptomi anksioznosti, ki jih glog učinkovito zdravi, so tesnost v prsih in srčni utrip. AltMD.com pojasnjuje, da ima lahko glog enak mehanizem delovanja za tesnobo kot pri srčnih boleznih, kar zmanjšuje odpornost pretoka krvi v telesu in tako znižuje krvni tlak in napetost.
Priporočila za pripravo in odmerjanje
Pripravite si glog čaj tako, da v 2 skodelicah vode 10 do 15 minut vremo 1 žlico posušenih jagod. Čaj lahko pijete do trikrat na dan. Odvečni čaj shranite v tesno zaprti posodi z dodano 1 žlico limoninega soka, da ohranite aktivne sestavine. Ne uporabljajte čaja gloga kot zdravljenja hkrati z zdravili za znižanje krvnega tlaka brez zdravniškega nadzora, ker lahko poveča delovanje teh zdravil, poroča HerbCompanion.com.
