Trdota vode kažejo njene ravni kalcija, magnezija in včasih železa, navaja Univerza Colorado State. Ker je prisotnost teh mineralov lahko neprijetna, še posebej, če gre za uporabo vode za čiščenje, mnogi ljudje uporabljajo mehčalec vode na svoji vodi. Mehka voda je ustvarjena z uporabo natrija in procesa ionske izmenjave, pri čemer izločajo minerale v vodi ob dodajanju natrija in potencialno drugih kemikalij. Raziskave so pokazale, da je uporaba mehke vode namesto trde vode več pozitivnih in negativnih učinkov na zdravje.
Povečanje vnosa natrija
Ker se sol uporablja za odstranjevanje mineralov, kot sta kalcij in magnezij, iz mehke vode s postopkom ionske izmenjave, je vsebnost natrija v mehki vodi višja kot v trdi vodi. Povečanje natrija lahko ima škodljive učinke za tiste, ki zaradi zdravstvenih težav omejujejo vnos natrija. Visoke vsebnosti natrija v mehki vodi lahko raztopijo tudi potencialno strupene kovine, kot sta kadmij in svinec iz cevi, in jih dodajo vsebnosti vode. Univerza Colorado State priporoča, da tisti, ki uporabljajo mehčalec vode, bodisi pijejo ustekleničeno vodo ali pa namestijo ločeno pipo za nesoljeno pitno vodo.
Zmanjšan vnos mineralov
Po besedah Lenntecha lahko odstranjevanje več esencialnih mineralov v mehki vodi povzroči številne škodljive učinke. Minerali, kot sta kalcij in magnezij, sta bistvena elementa, ki ju telo potrebuje, in čeprav se velika količina njegovega vnosa zagotavlja s hrano, raziskave kažejo, da tudi prehrana, ki vsebuje veliko teh mineralov, ne more v celoti nadomestiti njihove odsotnosti v pitni vodi. Po Lenntechu odsotnost teh mineralov povzroči neravnovesje v stanju homeostaze v telesu, kar vodi do povečanega uriniranja, zmanjšanja števila rdečih krvnih celic in celo do večjega tveganja za srčno-žilne bolezni.
Koristi za osebno negovanje
Minerali v trdi vodi motijo skoraj vsako čiščenje, pravi Univerza v Nebraski. Ko se milo in trda voda združita, nastane lepljiva snov, znana kot milnica. Tega ostanka se je lahko zelo težko znebiti in ima škodljive učinke pri kopanju. Ta mila skuta preprečuje, da bi se koža vrnila v normalno stanje, kar vodi v morebitno draženje, lasje pa so brez življenja, dolgočasni in težko obvladljivi. Mehka voda na drugi strani ne vsebuje nobenega izmed mineralov, ki se kombinirajo z milom in tvorijo milno skuto.
