Znano je, da žari George Foreman kuhajo okusne, zdrave obroke v kratkem času. Ekskluzivni dizajn žara George Foreman pomaga zmanjšati vsebnost maščobe, plošče za peko na žaru pa preprečujejo potrebo po maslu ali kuharskem spreju, kar lahko doda kalorije, natrij in maščobe na obrok. Žarki George Foreman so na voljo v različnih velikostih, tako za notranjo kot zunanjo uporabo in so sposobni kuhati govedino, perutnino, zelenjavo, morske sadeže in še veliko več.
Korak 1
Izberite lososov file ali zrezek, ki je debel med 1/2 in 1 palcem. Posodite in / ali marinirajte lososov file ali zrezek po želji. Žar predhodno segrejte na srednjo in losos položite na žar. Pustite, da kuha dve do tri minute na 1/2 palčne debeline.
2. korak
Preizkusite pripravljenost z vilicami v rob fileta. Če rob lososa zlahka odlepi, potem je losos narejen. Če rob ne porumeni, kuhajte še eno ali dve minuti.
3. korak
Za drugačen obrok naredite lososove pleskavice. V veliki skledi zdrobite eno pločevinko roza lososa z dvema jajcema. Dobro zmešajte z 1/4 skodelice moke, eno srednje veliko sesekljano čebulo in ščepcem soli in popra. Oblijemo približno 2 žlici. mešanice v pašteto in ponovite, da naredite še tri. Žar predhodno segrejte na srednjo in na žar postavite lososove pleskavice. Kuhajte, dokler vsaka stran ne porumeni, približno tri do štiri minute.
