Kolo z več hitrostmi vam omogoča udobno vožnjo z različnimi hitrostmi po različnih terenih. Vsaka hitrost na kolesu se nanaša na drugačno kombinacijo prestav. S spremembo kombinacije teh prestav lahko otežite pedaliranje. Kljub številu prestav se je preprosto naučiti voziti 21-stopenjsko kolo.
Kadenca
Težko je uživati v kolesarjenju, ko stopala komaj premikajo pedale ali ko se pedala tako hitro vrtijo, da noge ne morejo iti naprej. Po besedah trenerja Levija je kadenca od 75 do 90 vrtljajev pedal na minuto udobna za večino kolesarjev. Prilagoditev prestav kolesa vam omogoča, da ohranite to pedenco pedaliranja, kadar potujete s katero koli hitrostjo.
Nastavitev orodja
21-stopenjsko kolo ima tri sprednje prestave in sedem zadaj. Sprednje prestave so v skladu s stopalkami in se imenujejo verižice. Zadnje prestave so v skladu z osjo zadnjega kolesa in se imenujejo kaseta skupaj in vleče posamezno. Velike in majhne verižice so namenjene ekstremnim okoliščinam: velikim hribom ali hitri vožnji po cesti. Ne uporabljajte majhnega verižnika z najmanjšimi zobniki v kaseti ali velikega verižnika z največjimi zobniki. To postavi verigo pod prevelik kot, povečuje obrabo kolesa in poveča tveganje, da veriga med vožnjo skoči iz prestav.
Prestavljanje zobnikov
Za preklapljanje med prestavami se uporablja menjalnik. Izbirnik menjalnika krmilijo ročice, nameščene na krmilu. Levi prestavljalnik običajno krmili verižice, desni menjalnik pa kaseto. Dvigalo spremeni položaj menjalnika, zaradi česar veriga izstopi iz trenutne prestave in skoči na naslednjo večjo ali manjšo prestavo. Če želite prestavljati prestave, morate še naprej pedalirati.
Izbira pravega orodja
Izbira prave prestave temelji na vaših osebnih željah. Izberite prestavo, ki se vam zdi udobna. Začnite s srednjim verižnikom in srednjim zobnikom v kaseti, številka štiri, na 21-stopenjskem kolesu. Za prilagoditev kasete naredite majhne nastavitve z levim ročico. Če želite pospešiti svojo kadenco, izberite manjši zobnik, kot so številke pet, šest ali sedem na 21-stopenjskem kolesu. Če želite upočasniti svojo kadenco, izberite večjo prestavo, kot so številke ena, dve ali tri. Če zobnik številka ena ali številka sedem ni dovolj hiter ali počasen, premaknite kaseto nazaj na številko štiri in prilagodite verigo.
Nasveti za lažje prestavljanje gonila
Predvidite prestavljanje prestave, preden pridete do ovire, kot je hrib. Če počakate, da ste na polovici hriba in komaj želite stopiti, je prestavljanje težko. Med menjavanjem prestav nežno pedalirajte nekaj vrtljajev. Prevelik pritisk lahko prepreči prestavljanje zobnikov, kar ima za posledico mletje med verigo in menjalnikom.
