Navedeno, da jedo sladkarije za ozdravitev zdravstvenega stanja, se lahko sliši predobro, da bi bilo resnično. Če pa imate težave s žlezami slinavk, so kisli bonboni morda ravno tisto, kar je zdravnik naročil. Okužba, zmanjšana tvorba sline ali kamni v slinskih kanalih lahko povzročijo bolečino in otekanje v slinastih žlezah. Kisli bonboni lahko v nekaterih primerih povečajo proizvodnjo sline in pomagajo lajšati bolečino. Vprašajte zdravnika, če bo sesanje kislih sladkarij pomagalo v vašem primeru.
Opredelitev
Šest žlez slinavk - po ena v vsaki lici, imenovane parotidne žleze; dva pod streho ust, imenovana podjezična žleza; in dve na zadnji strani ust, imenovani submandibularne žleze - vsi proizvajajo slino. Podedundibularne žleze proizvajajo največ sline, približno 70 odstotkov celotne količine, poroča Cedars-Sinai. Parotidne žleze proizvedejo približno 25 odstotkov, sublingvalne žleze pa le 5 odstotkov. Proizvodnja sline pomaga pri razgradnji in prebavi hrane. Tudi slina ohranja usta čista in vlažna, kar pomaga pri preprečevanju votlin v zobeh. Slina skozi žleze odteka iz žlez.
Težave
Blokade v slinskih kanalih, debelejše od običajne sline, okužba, zdravstvena stanja, ki zmanjšujejo proizvodnjo sline, kot je Sjogrenova bolezen, in nekatera zdravila lahko povzročijo težave slinavk. Če slina ne teče dobro, lahko na območju slinavke pride do bolečine in otekline. Spodbujanje žlez slinavk s kislimi sladkarijami ali z drugimi metodami, kot so topli obkladki ali nežna masaža, pomaga, da se kanali učinkoviteje odtečejo in lajšajo bolečino iz hrbta.
Učinki kislih bonbonov
Povečana proizvodnja sline "črpa" kanale, kar lahko požene majhne kamne iz kanalov. Povečana proizvodnja sline pomaga, če jemljete zdravila, ki povzročajo suha usta. Kisli sladkarije povečujejo pretok sline bolj kot žvečilni gumi, poroča Medicine Online. (ref. 2) Medtem ko žvečilni gumi poveča proizvodnjo sline na približno 1 čajno žličko na minuto, ko prvič začnete žvečiti, proizvodnja sline pade na 80 odstotkov v 20 minutah. Po drugi strani kisli bonboni ohranjajo sline v 1 čajni žlički ves čas, ko jo zaužijete.
Upoštevanje
Kisli bomboni brez sladkorja bodo dosegli enako sproščanje sline kot običajni bonboni in znižali vaš vnos kalorij ter zmanjšali tveganje za vdolbino. Vendar lahko nekatere oblike umetnih sladkornih alkoholov povzročijo pline, bolečine v trebuhu in drisko, če jih jeste v velikih količinah. Večina odraslih lahko prenaša okoli 40 gramov sladkornega alkohola na dan, je na The Diet Channel poročala dietetična zdravnica Donna Feldman. Navadne limone ali limete imajo enak učinek kot kisle sladkarije, vendar so manj prijetne. Če imate motnjo slinavk, se posvetujte s svojim zdravnikom o prednostih in slabostih trdih sladkarij.
