Če ste imeli poškodbo nog, zaradi katere morate dlje časa hoditi po škripcih, je nujno, da se te berge pravilno namestijo. Po mnenju univerze v Illinoisu nepravilno prileganje in uporaba ščet lahko povzroči poškodbo radialnega živca v roki, kar lahko trajno poškoduje in izgubi roko. Če zdravnika vaše stavke niso pravilno namestile ali če ne ustrezajo več zaradi obsežnih zimskih oblačil, boste morda želeli preveriti in se prepričajte, da so pravilno prilagojene.
Korak 1
Poglej na dno bergle. Videli boste lestvico, ki prikazuje pravilno nastavitev vaše višine.
2. korak
Poiščite kovinske gumbe na vsaki strani blizu dna bergle in jih potisnite noter.
3. korak
Potisnite kos noge ščetine navzgor ali navzdol, da se ujema s pravilno višino, nato pa sprostite kovinske gumbe.
4. korak
Prepričajte se, da so kovinski gumbi varno v luknjah v ležišču in je nožni del pravilno nameščen.
5. korak
Postavite ščetko pod roko. Če je višina pravilna, bo naslon za roke en do pol in pol centimetrov pod vašo pazduho; če je previsok ali nizek, prilagodite nožni kos, kot je opisano prej.
6. korak
Nekoliko upognite komolec in roko ovijemo okoli oprijema rok. Udobno bi moralo počivati. Če je neprijetno, boste morda morali prilagoditi višino oprijema roke.
7. korak
Odvijte krilno matico, ki pritrdi roko in izvlecite ustrezni vijak.
8. korak
Roko za roke premaknite navzgor ali navzdol na bolj udobno raven.
9. korak
Ponovno namestite vijak in privijte matico. Tvoje ščetke so zdaj ustrezne višine in pripravljene za uporabo.
Opozorilo
Vsak dan preverite krilne matice na svojih ščetkah in se prepričajte, da so tesne in varne.
