Kako narediti boke vitkejši

Vadba in vadba lahko naredita toliko le, če imate naravno široke boke. Z leti, nosečnostjo in porodom lahko povečanje telesne teže poveča vaš bok, tudi če ste na splošno zdrava in fit oseba. Ko naredite tisto, kar lahko fitnes, da pobegnete boke, se boste morda morali obrniti na modne nasvete in trike, s katerimi boste zmanjšali boke, da bodo manj opazni in bolj sorazmerni s preostankom telesa.

Nosite prave kavbojke, da boke zmanjšate na minimum. Zasluge: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images

Korak 1

Poiščite hlače s širšo odprtino za noge v slogu čevljev. Če nosite usnjene ali zavite kavbojke, lahko boki izgledajo širše sorazmerno s telesom, saj bodo boki najširša točka na telesu. Enostaven način za ugotovitev, ali je kavbojke razrezan ali ne, je, da se spodnja noga preklopi na sredino golenice. Prepričajte se, da se spodnji del noge hlačnice izravnava z ali nekoliko širše od noge pod hlačami. Če je tanjša, poiščite nov par kavbojk.

2. korak

Vložite v krila in obleke, ki so razrezane v črti A, kar pomeni, da praskajo iz pasu. Svinčniška krila so morda elegantna, vendar se tesno prilegajo bokom in jih naredijo širše. A krilo v obliki črke A zmanjšuje boke, ker nežno odteče in doda volumen v stegnih za bolj uravnavanje telesa.

3. korak

Oblačila zavežite na svojem naravnem pasu. Puloverji, blazerji in obleke, ko so pasovi višji, lahko vaše noge izgledajo daljše, boki pa so videti vitkejši. Namesto da bi poudarili široke boke, potegnite oko navzgor in do pasu. Lahko privežete usnjene pasove, da dodate dodatno zanimanje, ali pa tradicionalno nosite široke, raztegljive pasove, da si pripnete pas in odvzamejo poudarke s bokov.

4. korak

Ko se oblečete v hlače, si namestite najširši del telesa. Hlače očitno niso oblačilo "ena velikost ustreza vsem" in morda boste ugotovili, da vam povečanje velikosti pomaga pri udobnejši namestitvi bokov. Spletna stran revije "Cosmopolitan" predlaga, da so vaše hlače prilagojene tako, da se pravilno prilegajo bokom in pasu, ne glede na vaša posamezna razmerja. Najprej si namestite boke, preostanek pa skrbite za prilagajanje pozneje.

5. korak

Združite svetlejšo srajco s temnejšimi hlačami, majice pa obarvajte na vratu. Nošenje svetlejših barv pritegne pozornost na zgornji del telesa in obraz, temnejše barve na dnu pa absorbirajo svetlobo, da bodo boki videti manjši, ugotavlja spletno mesto "USA Weekend".