Akne - stanje kože, za katero je značilna prisotnost komedonov ali mozoljev, pogosto z pustulami in cistami - nastane zaradi prekomerne proizvodnje olja ali sebuma v vaši koži. Pomembno vlogo igrajo tudi bakterije in odstranjevanje kožnih celic. Akne lahko včasih pustijo brazgotine na vaši koži. Kamilica, botanično znana kot Matricaria recutita, ima dolgo zgodovino uporabe za zdravljenje kožnih težav; medicinski center univerze v Marylandu ugotavlja, da so stari Egipčani, Grki in Rimljani zelišče uporabljali za zmanjšanje vnetja kože in pospeševali celjenje ran. Čaj kamilice lahko lokalno uporabite za poceni in naraven način, da zmanjšate pojav brazgotin pred aknami.
Korak 1
Kupite posušeno kamilico v ugledni trgovini z zdravo hrano. Če na svojem vrtu gojite kamilico, lahko pobirate sveže cvetove in pustite, da se posušijo; se posvetujte z izkušenim zeliščarjem in se prepričajte, da je tisto, kar imate, resnično kamilica.
2. korak
Postavite 3 tsp. posušeni cvetovi kamilice v 8 oz. vrele vode in dušimo tri minute strmo. Mešanico odcedimo in pustimo, da se ohladi.
3. korak
Umijte si obraz z blagim čistilnim milom za obraz, da odstranite olje, umazanijo, maščobe in sledi ličil. Jane Hutchens, RN, naturopatka v Penrithu v Novem Južnem Walesu, svetuje, da se izogibate izdelkom, ki vsebujejo natrijev lavril sulfat, izopropil palmitat, natrijev klorid ali parabene; te ostre snovi vam lahko posušijo kožo in paradoksalno sprožijo več olja.
4. korak
S čajem nasičite čisto krpo, jo rahlo stisnite in obkladek nanesite na prizadeto mesto, tako da ostane 15 minut v stiku s kožo. Čaj lahko nanesete tudi s prsti in zelo nežno drgnete pri brazgotinah od aken, vendar je obkladek učinkovitejša metoda nanašanja. Po želji lahko s kompresom na obrazu ležite in se sprostite 15 minut. Pazite, da čaj kamilice ne bo stran od oči; če vam pride v oči, sperite s hladno vodo.
5. korak
Po želji si privoščite še eno skodelico kamiličnega čaja za srkanje. Zdravstveni center Univerze v Marylandu ugotavlja, da ima kamilica blage učinke anksioznosti. Čaj iz kamilice lahko pomaga razbremeniti stresa, ki prispeva k aknam in nastanku brazgotin.
6. korak
Odstranite obkladek in obraz dobro sperite z mlačno ali hladno - nikoli vročo - vodo. Pat posušite z mehko bombažno brisačo.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
3 žličke. posušeni cvetovi kamilice
8 oz. vrelo vodo
Blag čistilnik obraza
Čista pralnica
3 žličke. posušeni cvetovi kamilice (neobvezno)
8 oz. vrela voda (neobvezno)
Mehka bombažna brisača
Namig
Če želite zdraviti čaj iz kamilice, dodajte več svetleče moči, dodajte kanček limoninega soka. Limona je blago naravno tonik in beljenje kože.
Po podatkih Drugs.com kamilica vsebuje fenolne spojine, antioksidativne flavonoide in bisabolol, ki ima protivnetne učinke. V klinični študiji, ki sta jo opravila J. Lee in sodelavci in je bila objavljena v številki "International Journal of Cosmetic Science" iz avgusta 2010, so raziskovalci ugotovili, da bisabolol povzroča pomembne posvetlitvene učinke na koži žensk s hiperpigmentacijo. Ta učinek osvetlitve lahko povzroči, da so brazgotine od aken manj vidne.
Opozorilo
Po podatkih Drugs.com kamilice ne smete uporabljati, če ste noseči ali imate alergijo na ampute ali katere koli člane družine aster, vključno z marjeticami in krizantemami.
