Hitro pridobivanje mišic je težko doseči, vendar lahko dodatki, kot je GNC Wheybolic Extreme 60, pomagajo pospešiti postopek. Beljakovine so nujno hranilo, ki pomaga pri rasti, obnovi tkiv in ohranitvi mišic. Enkratna porcija tega beljakovinskega praška vsebuje 60 g beljakovin, kar je približno priporočena količina za 160 kilogramov odrasle osebe. Vendar morate biti previdni pri jemanju beljakovinskih dopolnil, saj lahko presežek beljakovin povzroči okvaro ledvic.
Korak 1
Kozarec za pitje napolnite z 1 1/2 skodelice hladne vode. Uporabite lahko tudi mleko ali kateri koli sok po lastni izbiri.
2. korak
Dodajte 3 zajemalke prahu Wheybolic Extreme 60 z zajemalko, ki je v kozarcu.
3. korak
Tekočino mešajte z žlico 10 sekund ali dokler se prašek ne raztopi.
4. korak
Tekočino pijte čim hitreje. Možno je, da se ves prah morda ne raztopi, zato je najbolje, da tekočino pijete, preden se neraztopljeni prašek potopi na dno.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Kozarec za pitje
Hladna voda
Žlica
Namig
Pijte Wheybolic Extreme 30 minut po vsaki vadbi. Najprej pijte Wheybolic Extreme zjutraj v dneh, ko jih ne odpravite.
Opozorilo
Ne prekoračite priporočene dnevne količine Wheybolic Extreme. Nehajte jemati beljakovinske dodatke, če vam znoj začne dišati po amoniaku. To je znak ledvic in jih mora pregledati zdravnik.
