Divertikulitis se pojavi, ko ena ali več diverticula, ki so majhne izbočene vrečke v vašem prebavnem traktu, vnamejo ali okužijo in štrlijo v črevesno steno. Divertikule se lahko tvorijo kjer koli vzdolž vašega prebavnega trakta, čeprav se najpogosteje nahajajo v debelem črevesu, zlasti v najnižjem delu debelega črevesa, poznanem kot sigmoidno debelo črevo. Najverjetneje se pojavijo po 40. letu, simptomi divertikulitisa vključujejo bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje in celo rektalno krvavitev in napihnjenost. Do okužbe lahko pride, kadar je napad divertikulitisa hud.
Zastarela konvencionalna modrost
V preteklih letih so zdravniki bolnikom z divertikulitisom govorili, naj se izogibajo hrani z majhnimi trdnimi delci hrane. To je vključevalo živila, kot so oreščki, semena vseh vrst in celo koruza. Konvencionalna modrost preteklosti je bila, da bi lahko ta zrnca hrane ujela v diverticulo in povzročila blokado ali draženje. Raziskave pa tega pojma nikoli niso podprle in mnogi zdravniki ne verjamejo več, da ta hrana povzroča povečano tveganje za divertikulitis.
Teorije
Obstaja več teorij o tem, kaj povzroča vnetje ali okužbo divertikule. Nekateri teoretizirajo, da pritisk na debelo črevo povzroči, da se divertikularne stene porušijo in vnamejo. Drugi ugibajo, da do okužbe prihaja po ozkih odprtinah diverticula, ki nenamerno ujamejo fekalne snovi. Druga teorija je, da ovire v bližini ozkih odprtin divertikule zmanjšajo dotok krvi na območje in posledično povzročijo vnetje.
Vlakno
Živila, ki vsebujejo topne in netopne vlaknine, blažijo blato in jih olajšajo, s čimer olajšajo zaprtje. Nekateri verjamejo, da lahko pomanjkanje vlaknin v kombinaciji z posledičnim natezanjem povzroči povečan pritisk v debelem črevesu in sčasoma privede do divertikulitisa. K tej teoriji dodamo verodostojnost tudi dejstvo, da je divertikulitis zelo razširjen v državah, kjer so diete z malo vlakninami pravilo, kot so ZDA, Velika Britanija in Avstralija in redke v Aziji in Afriki, kjer je prehrana, bogata z vlakninami, običajna.
Prilagojena prehrana
Dokler simptomi divertikulitisa ne popustijo, zdravniki pogosto priporočajo tekočo prehrano skupaj z zdravili. Ko ste brez simptomov, je prehrana z veliko vlakninami ponavadi najboljša obramba pred drugim napadom, čeprav se količine in vrste živil najbolje razlikujejo od osebe do osebe. Če boste vodili dnevnik o hrani, boste lažje ugotovili, katera hrana pomaga in kateri vzroki simptomi vam bodo pomagali ugotoviti, kaj najbolje deluje za vas.
