Kljub svojemu imenu ne povzroča črva ali drugega zajedavca; namesto tega ga povzroča glivična okužba. Zanj so značilni rdeči, krožni obliži na vaši koži in lahko povzročijo srbenje, mehurje in začasne plešaste obliže. Čeprav dieta ne more zdraviti ringworma ali nadomestiti zdravljenja, lahko nekatera živila pomagajo pri zdravljenju ali preprečevanju tega stanja.
Pred spremembo prehrane se posvetujte z mošnjo.
Hrana, bogata z vitaminom A
Vitamin A lahko pomaga okrepiti delovanje imunskega sistema in pomaga telesu proizvajati levkocite, ki napadajo in uničujejo glive v telesu, pravi potrjena prehranska svetovalka Phyllis Balch, avtorica "Predpisa za prehransko zdravljenje". To lahko pomaga odpraviti glive na koži, ki prispevajo k redwormu. Vitamin A je nujen tudi za obnavljanje kožnih tkiv, kar lahko pomaga preprečiti brazgotinjenje, saj se koža zdravi. Vitamin A najdemo v govejih in ribjih jetrih, jajcih in mlečnih izdelkih. Vaše telo lahko proizvaja tudi vitamin A iz karotenoidov, zlasti beta karotena, ki ga najdemo v korenju, ohrovtu, marelicah, gorčični zelenici, peteršilju, špinači in pekoči papriki.
Česen
Dodajte svež česen glavnim jedem, kot so enolončnice, kodri, juhe, testenine in mešajte ocvrte jedi ali pa parjeno zelenjavo ali olja za kruh. Alicin, kemikalija, ki jo najdemo v svežih strokih česna, lahko prinese protiglivične koristi, pravi Michael Castleman, avtor knjige "Nova zdravilna zelišča". Če nameravate uporabljati česen za zdravljenje ali preprečevanje pršic, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ta hrana lahko spodbudi redčenje krvi.
Hrana, bogata z vitaminom E
Tako kot vitamin A je tudi vitamin E naravni ojačevalec imunskega sistema, ki lahko pomaga vašemu telesu v boju proti glivicam, ki povzročajo ringworm, pravi Balch. Vitamin E ima tudi vlogo pri tvorbi kožnega tkiva in potencialno zmanjša brazgotine, ki nastanejo zaradi izbruhov prstana. Oljčna in sončnična olja, jajca, lešniki, leča, špinača, mandlji, sezamova semena in polnozrnat kruh so obilni viri naravnega vitamina E.
Klinček
Klinček je ostra, rahlo sladka začimba, ki se običajno uporablja za aromatiziranje indijskih jedi in azijskih mešanih jedi. Kitajski zdravilci uporabljajo to začimbo v zdravilne namene že več kot 2000 let, trdi Castleman. Eugenol, aktivna kemična spojina v klinčkovih brstih, lahko pomaga pri uničevanju gliv, ki povzročajo ringworm. Preden dodate klinček v svojo prehrano, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se lotite ali preprečite mošnjo. Čeprav so stranski učinki občasni, lahko klinček povzroči drisko.
