Plodnost ali možnost razmnoževanja je odvisna od številnih dejavnikov, vključno s pogostostjo in časom spolne aktivnosti, starostjo, prehrano, kakovostjo semenčic in zdravjem reproduktivnih organov. Zdravila igrajo vlogo pri pomoči ženski pri zanositvi, ko je spočetje zaželeno, in pri preprečevanju zanositve, kadar nosečnost ni cilj. Fenugreek, zelišče, dolgo povezano s spodbujanjem pretoka mleka pri doječih materah, lahko zmanjša plodnost, vendar so dokazi maloštevilni in nezanesljivi. Poglejte nasvet zdravnika za nasveto o nadzoru rojstev in za preprečevanje spočetja ne bodite odvisni od zeliščnih zdravil.
Fenugreek
Trigonella foenum-graecum je botanično ime rastline, ki proizvaja semena bučk, ki vsebujejo beljakovine, sluzi, steroidne saponine in druge sestavine, v skladu s "PDR za zeliščna zdravila." Poleg povečanja pretoka mleka tradicionalna uporaba semen prašičkov vključuje spodbujanje poroda, pomoč pri prebavi in zdravljenje neželenih simptomov menopavze, poroča Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino. NCCAM je oddelek Nacionalnega inštituta za zdravje.
Vpliv na plodnost
Raziskave o učinkih smreke, povezane z rodovitnostjo, so omejene, vendar je študija iz leta 2006, izvedena na oddelku za živalsko proizvodnjo, na kmetijski fakulteti Univerze v Sani v Republiki Jemen, testirala reproduktivne rezultate podgan, ki zaužili prehrano s 30 odstotki semen prašičev. Študija je zaključila, da so moške podgane, ki so pojedle seme, zmanjšale kakovost semenčic, ženske podgane pa so imele manj plodov na nosečnost. Klinični testi, ki bi potrjevali učinek navlaževalca na plodnost ljudi, od leta 2011 ne obstajajo.
Metoda
Kot vir hrane so semena smreke priljubljena začimba v vzhodno indijski kuhinji, zato jih jemo lahko surove ali opečene, zmlete in dodane pekovskim izdelkom za javorjev okus. V zdravstvene namene lahko semena zaužijete ali jih zmeljete in naredite pasto za lokalno uporabo, predlaga NCCAM. Zaradi pomanjkanja raziskav ni standardnega priporočenega odmerjanja, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, če želite fenugreek uporabljati terapevtsko.
Upoštevanje
Čeprav je smrečica znana začimba, je ne uživajte med nosečnostjo, razen če zdravnik tako odloči, saj lahko zelišče povzroči porod, svetuje NCCAM. Fenugreek lahko pri nekaterih ljudeh povzroči prebavne težave in črevesno stisko. Če poskušate zanositi ali preprečujete spočetje, se posvetujte z zdravnikom.
