Tekoča dieta z visoko vsebnostjo beljakovin je medicinsko predpisan načrt obrokov. Zdravniki predpisujejo ta režim prehrane iz več razlogov. Najpogosteje vam lahko zdravnik predoperativno predpiše tekočinsko dieto z veliko beljakovinami, da spodbudi izgubo teže pred bariatričnimi operacijami, pa tudi pooperativno, da pomaga pri okrevanju. Zdravnik vam lahko predpiše tudi visoko beljakovinsko tekočo dieto za zdravljenje debelosti, če druge diete niso uspele.
Predoperativna visokoproteinska tekoča dieta
Upoštevanje visoko beljakovinske tekoče diete pred hujšanjem pomaga zmanjšati operativno tveganje. Smernice so lahko različne, običajno pa lahko pričakujete, da boste vsak dan zaužili vsaj pet beljakovinskih napitkov, skupaj s prozornimi tekočinami brez sladkorja. Tipično je, da sledite tej dieti sedem do 14 dni pred datumom operacije. Proteinske dodatke najdete v lokalni trgovini z živili. Poiščite beljakovinski prah ali pijače, ki vsebujejo vsaj 15 gramov beljakovin na 8-unčno porcijo, manj kot 20 gramov skupnih ogljikovih hidratov, manj kot 5 gramov maščob in ne več kot 200 kalorij na porcijo.
Pooperativna izvedba
Takoj po bariatrični operaciji tekoča dieta z visoko vsebnostjo beljakovin zagotavlja prehrano, medtem ko se telo zdravi. Ta režim vam omogoča, da jeste več različnih živil, vendar morajo imeti gladko, tekočo konsistenco. Značilno je vsak dan šest tekočih obrokov. Za tri od teh obrokov boste imeli beljakovinsko pijačo. Za ostale tri obroke izberete eno četrtino do polovico skodelice serviranja tekočih beljakovinskih živil, kot so jogurt z nizko vsebnostjo maščob, puding z nizko vsebnostjo maščob, brez maščob ali sojino mleko. Zdravnik preveri vaš napredek in določi, kdaj se lahko razširite na druga živila.
Režim debelosti
Zdravnik vam lahko predpiše zdravniško nadzorovan načrt tekočine z visoko beljakovinami za izgubo teže, če drugi ukrepi niso uspeli. Dieta Optifast je en primer. Običajno sledite tej dieti 12 do 16 tednov, preden počasi prehajate nazaj na trdno hrano. Vsak dan lahko pričakujete, da boste izbrali pet predpakiranih obrokov Optifast, ki jih sestavljajo stresi in juhe. Pričakovana izguba teže je dva do štiri kilograme na teden. V programih, kot je Optifast, vas spodbujamo, da se udeležite tedenskih prehranskih svetovanj, da pridobite znanje in veščine za vzdrževanje dolgoročne izgube teže.
Točke za razmislek
Količina kalorij, ki jih zaužijete, se bo razlikovala. Na primer, tipična dieta Optifast zagotavlja od 800 do 1000 kalorij na dan. Zdravniki običajno predpisujejo multivitamin med tekočimi dietami in tako poskrbite za svoje prehranske potrebe. Zdravnik vam lahko priporoči tudi dopolnilo z vlakninami, saj v tem režimu običajno primanjkuje vlaknin. Ključnega pomena je, da se lotite tekočine z visoko beljakovinami le pod nadzorom zdravnika.
