Driska zaradi laktozne intolerance
Brez laktaze laktoza ostane neprebavljena v vašem črevesju in vstopi v vaše debelo črevo, kjer deluje z bakterijami. To povzroča prekomerno plino, napihnjenost, bolečine v želodcu, krče in drisko. Kako netolerantni ste na laktozo in koliko sladoleda jeste, bo določal resnost driske in drugih želodčnih simptomov.
Drisko po sladoledu lahko preprečimo z jemanjem prebavnega encima, laktaze, ki je na voljo v tekoči obliki in tabletah brez recepta. Žvečite obrazec tablete tik pred jedjo sladoleda..
Stomach Ache from Milk Alergy
Driska se lahko pojavi v nekaj minutah po zaužitju sladoleda, če imate alergijo na mleko. Alergije na mleko so ena najpogostejših alergij na hrano, ki prizadene predvsem majhne otroke. Alergijsko reakcijo na mleko povzroči pretiran odziv imunskega sistema na prisotnost mlečnih beljakovin.
Čeprav je driska glavni simptom alergije na mleko zaradi uživanja sladoleda, lahko poleg prebavnega sistema razvijete tudi druge simptome, ki bi lahko na začetku vključevali:
- Panj
- Sihanje
- Srbenje ali mravljinčenje okoli ustnic ali ust
- Otekanje ustnic, jezika ali grla
- Kašelj ali zasoplost
- Bruhanje
Drugi znaki in laktozna intoleranca, ki se lahko sčasoma razvijejo, so:
- Ohlapna blata ali driska, ki lahko vsebuje kri
- Trebušni krči
- Smrkav nos
- Solzne oči
- Kolike, pri dojenčkih
Alergija na mleko lahko povzroči anafilaksijo, smrtno nevarno reakcijo, ki omejuje dihanje, in zahteva zdravljenje z epinefrinom. Če sumite na alergijo na mleko, takoj poiščite zdravniško pomoč.
: Hrana, ki jo jemo po driski
Sindrom razdražljivega črevesa
Sindrom razdražljivega črevesja ali IBS je motnja, ki povzroča bolečine v trebuhu, povezane z vrsto simptomov, vključno s kronično drisko ali zaprtjem po zaužitju določene hrane. IBS je pogosto stanje, ki prizadene med 25 in 45 milijoni Američanov, poroča Mednarodna fundacija za prebavne motnje.
Mlečni izdelki, kot je sladoled, so pogosti sprožilci hrane za simptome IBS. Če opazite, da se driska nenehno pojavlja po uživanju mlečnih izdelkov, se posvetujte z zdravnikom o testiranju IBS.
: Živila, ki jih jemo, da preprečimo drisko
Izogibajte se driski po sladoledu
Bolečine v želodcu po uživanju sladoleda in drugih mlečnih izdelkov se najučinkoviteje odpravijo z izogibanjem mlekom. Mlekarstvo je mogoče najti na malo verjetnih mestih, na primer v mesnih delih, solatnih prelivih in omakah. Še vedno lahko uživate jedo zamrznjeno poslastico in se izognete driski po sladoledu, če izberete druge mlečne izdelke, na primer sladoled iz sojinega, kokosovega ali mandljevega mleka.
