Igre v zaprtih prostorih

To, da deževen dan preprečuje telesno aktivnost na prostem, še ne pomeni, da mora vse športne vzgoje izvleči. Številne igre v telovadnici v zaprtih prostorih, ki jih lahko igrajo otroci, pomagajo izboljšati njihovo usklajevanje, hitrost, okretnost in sposobnost slediti pravilom, kot tudi vse zunanje igre ali dejavnosti. Nekatere igre, ki se tradicionalno igrajo zunaj, lahko spreminjate in igrate v telovadnici in ne na travi ali črni plošči, uvedba novih iger pa lahko študente spodbudi k sodelovanju.

Mladi otroci igrajo badminton v telovadnici. Zasluge: Highwaystarz-Fotografija / iStock / Getty Images

Med dvema ognjema

Korak 1

V telovadnici nastavite igro z dodge žogo, da boste študentom pomagali pri koordinaciji med roko in očmi, ko mečejo in lovijo žogo, pa tudi hitrost in okretnost, ko jo poskušajo izvijati.

2. korak

Kot dodge kroglico uporabite poskočno gumijasto kroglico. Študente razdelite na dve skupini. Vsaka ekipa naj nosi različne barvne PE, da prepoznajo, kdo je na vsaki strani. Odvrzite kovanec, da vidite, katera ekipa začne z žogo.

3. korak

Naj študent iz začetne ekipe vrže žogo na noge nasprotnemu članu ekipe; žoge ne bi smeli trdo metati in biti usmerjena samo v spodnji del telesa. Če je študent udarjen v noge, je zunaj in mora zapustiti igro do naslednjega kroga. Če ujame žogo, preden zadene tla, je študent, ki jo je vrgel ven. Če nihče ne zadene ali nihče ne ujame žoge, ga lahko prva oseba, ki jo zgrabi, vrže v nasprotnega člana ekipe. Dovoli študentom, da tečejo po določenem območju v telovadnici, da se ne poškodujejo. Zmaga prva ekipa, ki je izločila vse igralce druge ekipe.

Rdeča luč, zelena luč

Korak 1

Spremenite rdečo, zeleno luč za igro v zaprtih prostorih, da boste učencem pomagali izboljšati svojo hitrost in vzdržljivost, ko poskušajo doseči, kolikor lahko, na zeleno luč, pa tudi svojo sposobnost slediti navodilom.

2. korak

Izberite enega učenca, ki bo igral semafor. Študentje naj se postavijo na eno stran telovadnice in postavijo semafor na nasprotni strani telovadnice s hrbtom drugim študentom.

3. korak

Naučite semafor, da naključno pokliče rdečo in zeleno. Preostali študentje naj začnejo teči proti semaforju, ko pokličejo zeleno luč, in se ustavijo, ko pokliče rdeča luč. Če se kdo premakne po klicu rdeče luči, ga pošlje nazaj na začetno vrstico. Študent, ki se najprej pripelje na semafor, dobi naslednji semafor.

Vojni ujetnik

Korak 1

Študentom pomagajte povečati svojo hitrost in okretnost, ko poskušajo osvoboditi soigralce z notranjo igro vojnih ujetnikov.

2. korak

Izberite dve ekipi. Vsaka ekipa naj nosi različne barvne PE, da se razlikujejo med seboj. V zaporu nasprotne ekipe izberite člana vsake ekipe, ki bo prvi vojni ujetnik. Na vsakem koncu telovadnice postavite dva stožca, da določite območje zapora za vsako ekipo. Naj vsaka ekipa začne na nasprotnih straneh telovadnice pred svojim zaporom.

3. korak

Naročite obe ekipi, naj tečeta proti ječi druge ekipe in skušata osvoboditi svoje člane. Kdor je označen, mora iti v zapor. Reševalci, ki pripeljejo v zapor druge ekipe neoznačeni, so varni, dokler tam ostanejo. Naenkrat lahko osvobodijo le enega zapornika in morajo izbrati najboljši čas za poskus bega s svojim zapornikom. Zmaga prva ekipa, ki je osvobodila vse svoje zapornike.