Prekomerna žeja ni preprosta zadeva; gre za medicinski simptom, imenovan polidipsija. Čeprav je pretirana žeja lahko simptom resnih stanj, je možen vzrok tudi preveč vitaminskih dodatkov. Vitamini so nujna hranila za vaše zdravje, in čeprav lahko premalo vitaminov povzroči večje zdravstvene težave, je zaužitje preveč tudi nevarno. Če imate pretirano žejo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Hipervitaminoza D
Hipervitaminoza D opisuje, da ima v krvi strupene ravni vitamina D. Jemanje izjemno visokih odmerkov vitamina D je glavni vzrok, čeprav boste morda morali vzeti kar 50-krat več kot priporočeni dnevni dodatek mesecev, preden boste povzročili toksičnost. Prekomerna žeja je zgodnji simptom hipervitaminoze D. Drugi zgodnji simptomi vključujejo slabost, šibkost, izgubo apetita, tesnobo in visok krvni tlak. Krvni test za merjenje ravni vitamina D lahko ugotovi, ali imate hipervitaminozo D.
Hiperkalcemija
Povezano stanje s hipervitaminozo D je hiperkalcemija, ki je preveč kalcija v telesu. Hipervitaminoza D in hiperkalcemija sta pogosto prisotni skupaj, ker lahko jemanje vitamina D poveča koncentracijo kalcija. Jemanje dodatkov kalcija lahko povzroči tudi hiperkalcemijo, čeprav je glavni vzrok prekomerno delovanje paratiroidnih žlez. Te žleze prebivajo za ščitnico v vratu. Rak, dehidracija in pitje več kot dve četrtini mleka na dan lahko povzročijo tudi hiperkalcemijo. Simptomi hiperkalcemije vključujejo pretirano žejo, pogosto uriniranje, šibkost, bolečine, zmedenost, utrujenost, bolečine v trebuhu, izgubo apetita in slabost.
Zdravljenje
Običajno zdravljenje prevelikega odmerjanja vitamina D in kalcija je prenehanje jemanja teh dodatkov. Zdravnik vam lahko priporoči tudi dieto z nizko vsebnostjo kalcija. V določenih primerih lahko zdravnik predpiše zdravila na recept, da zavira sproščanje kalcija iz vaših kosti. Kortikosteroidi in bisfosfonati so primeri možnih zdravil. Morda boste morali zmanjšati tudi svoje multivitamine, ker pogosto vsebujejo vitamin D in kalcij. Prehod na multivitamin brez dodanega vitamina D ali kalcija je možna rešitev, če še vedno potrebujete druge vitamine. Poiščite priporočilo zdravnika.
Vzroki za prekomerno žejo
Preveliko odmerjanje vitaminov je potencialni vzrok za prekomerno žejo, vendar ni edino. Sladkorna bolezen, opekline, hude okužbe in odpoved jeter, srca ali ledvic so resna stanja, ki bi lahko bila za vašo pretirano žejo. Blažji vzroki vključujejo uživanje slanih ali začinjenih obrokov, izgubo tekočine zaradi driske, bruhanje in znojenje ter pitje nezadostnih količin vode. Različna zdravila lahko povzročijo tudi prekomerno žejo. Sem spadajo demeklociklin, fenotiazini, antiholinergiki in diuretiki. Prekomerna žeja je lahko tudi posledica psihogene polidipsije, ki je posledica duševne motnje.
