Ingver lahko prinese številne zdravstvene koristi, vključno s poravnavo želodca in zmanjšanjem slabosti in nadutosti. Ta aromatična korenina vsebuje tudi številne aktivne sestavine, od katerih nekatere lahko pomagajo zmanjšati simptome protina zaradi svojega protivnetnega delovanja. Ne smete jemati ingverja, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom, ker v količinah, ki so večje od tistih, ki jih najdemo v hrani, morda ni varno za vse.
Ingver in protin
Študija, objavljena v "Annals of Biological Research" leta 2011, je pokazala, da je ingver deloval kot protivnetno in zmanjšal simptome protina pri miših, pa tudi zdravilo proti protinu, imenovano indometacin. Ingver ima lahko podobne učinke tudi na ljudi, saj članek, objavljen v "Pakistan Journal of Nutrition", navaja, da je klinična študija z uporabo mešanice zelišč, vključno z ingverjem, imela protivnetne učinke, če jih dajemo ljudem, ki trpijo zaradi protina.
Potencialni mehanizmi
Ker je protin vrsta artritisa, ki povzroča vnetje, se običajno uporabljajo zdravila, ki pomagajo zdraviti vnetje in s tem zmanjšajo simptome. Ingver vsebuje nekaj različnih protivnetnih snovi, med njimi gingerole in shogaol, je razvidno iz preglednega članka, objavljenega v "International Journal of Preventative Medicine" aprila 2013.
Upoštevanje in interakcije z zdravili
Morda se želite izogniti uporabi ingverja pri protinu, če imate srčne bolezni ali krvavitve, saj lahko ta stanja poslabšajo in če ste noseči ali dojite, saj varnost ingverja v teh časih ni bila dokončno. ustanovljen. Ingver lahko deluje tudi z določenimi zdravili, vključno z redčili krvi, zdravili za diabetes in zaviralci kalcijevih kanalov za povišan krvni tlak.
Drugi načini zdravljenja protina
Za zdravljenje protina se ne zanašajte samo na ingver, saj so dokazi za to še vedno relativno predhodni. Druge stvari, ki jih lahko storite, kar lahko izboljša simptome protina, vključujejo izgubo dodatne teže, po dieti z nizko stopnjo prehrane, omejevanju alkohola, zaledenitvi prizadetih sklepov in jemanju zdravil, ki zmanjšujejo vnetje in znižujejo sečno kislino.
