Molibden, esencialni mineral, igra pomembno vlogo pri bioloških funkcijah vašega telesa. Čeprav je ta mineral v sledovih na voljo v tekoči obliki in obliki kapsul, je hrana glavni vir večine ljudi. Molibden je običajno v stročnicah, vključno z grahom, grahom in lečo, listnato zelenjavo, zrni, oreščki in jetri. Mineralna voda ali "trda" voda iz pipe lahko vsebuje tudi molibden.
Lahko ščiti pred rakom
Molibden je nujen sestavni del tal za preprečevanje rasti povzročiteljev raka, znanih kot nitrozamini, v rastlinski hrani. V članku, objavljenem v raziskavi raka avgusta 1980, je bilo ugotovljeno, da so raziskave, izvedene na območju gorskega območja Taihang na severu Kitajske glede povzročiteljev raka, odgovornih za številne primere raka požiralnika, določile, da pomanjkanje elementov v sledovih, na primer molibden, v tleh igrajo možno vlogo pri visoki incidenci raka. Mislimo, da pri pomanjkanju vnosa molibdena v rastline nastajajo nitrozamini, ker nitrat reduktaza - encim - ne more pravilno delovati brez ko-faktorja molibdena.
Katalizator za encime
Molibden pomaga poskočiti štiri pomembne encime v telesu. Deluje kot faktor za sulfit oksidazo, ki je potrebna za presnovo aminokislin, ki vsebujejo žveplo; ksantin oksidaza, ki prispeva k antioksidativni sposobnosti krvi; aldehidna oksidaza, ki se pridruži ksantin oksidazi pri presnovi zdravil in toksinov; in komponenta, ki zmanjšuje mitohondrijski amidoksim, kar pospeši odstranjevanje nekaterih strupenih snovi.
Boji se proti vnetnim in avtoimunskim boleznim
Tetratiomolibdat, oblika molibdena s štirimi atomi žvepla, znižuje raven bakra v telesu, zaradi česar je učinkovit pri zdravljenju fibrotičnih, vnetnih in avtoimunskih bolezni. Študija, objavljena v "Journal of anorganic biochemistry" maja 2006, je ugotovila, da tetratiomolibdat na živalih dramatično zavira pljučno in jetrno fibrozo, ki se zgošča in brazdi po tkivu, pomaga preprečiti okvaro jeter z acetaminofenom in zmanjša okvaro srca zaradi doksorubicina, bakterije antibiotik. Delno zaščitni učinek proti diabetesu kaže tudi tetratiomolibdat.
Varnostna vprašanja
Priporočeni odmerek molibdena mora biti varen in učinkovit. Po zaužitju prevelikih količin bi teoretično lahko prišlo do pomanjkanja bakra, trdijo v New York University Langone Medical Center. Center svetuje, naj se ljudje z resnimi boleznimi ledvic pred zdravljenjem molibdena ali katerega koli drugega dodatka posvetujejo z zdravnikom. Dnevna vrednost, ki jo je določila ameriška agencija za hrano in zdravila, je 75 mikrogramov na podlagi prehrane 2000 kalorij na dan.
